심리상담 꿈과쉼 우울증연구소

[THE People] 꿈과 쉼 우울증 연구소 김광태 소장 2014.04.24 11:00 입력 우울증은 마음의 감기, 돈 없어 치료받지 못하는 사람 없어야죠 우울증 심리 상담 우리나라는 OECD국가 중 자살율 1위라는 불명예를 가지고 있는 나라다. 최근에는 생활고 때문에 세 모녀가 자살하는 뉴스를 접하기도 했다. ..

심리 상담 칼럼 서울대학생 투신사건 신문의 기사를 보면서 TV 뉴스를 보면서 참 안타깝고 저렇게 까지 해야 하나 속상한 마음이 들었다. 이 친구가 이렇게 결정하기 까지 그 마음은 얼마나 힘들었을까? 이 친구가 너무 안 되었다는 생각이 들고, 또한 이런 친구가 더 나와서는 안 되겠다..

심리 상담 칼럼 우울증에 대한 이야기는 어제 오늘의 일이 아니다. 인구 보건협회에서 20~40대 기혼 여성 1309명에 대하여 산후우울증을 설문 조사한 것을 한 언론이 2015년, 12월 7일자 기사에서 말했다. 산후 우울증은 불안하고, 초조하고, 불안정하며, 우울하고, 슬픔과 심한 감정 변화, 갑..

심리 상담 칼럼 삶에서 가장 힘들었던 것 중에 하나가 내가 상담을 하던지 발표를 하던지 강의를 하던지 모든 사람에게 인정받아야 한다는 생각이었다. 한명이라도 내가 하는 것을 싫어하거나 비판하면 참 힘들었다. 나를 인정해 주는 다수의 사람들을 보지 못하고, 나를 싫어하거나 내..

심리 상담 칼럼 이번에 2015 세계 과학 정상회의 가 우리나라에서 열렸다. 여기에 참석한 아론 사카노바 교수는, 2004년 노벨화학상 수상자이다. 그는 2015세계정상회의 참석차 한국에 와서 언론에서 한국에 노벨상이 없는 이유를, 한국은 교육에 많은 투자를 하고, 서울대처럼 좋은 학생들..

심리 상담 후기 10대 남자 청소년 나는 11월 **일 처음 상담 선생님과 상담을 시작했다. 학교 상담실에서 상담을 이어오다가 졸업을 하고 학교를 떠나기 때문에 학교 선생님의 권유로 이 상담을 시작하게 되었다. 이 때 당시는 불안과 우울이 높았고 마음 속이 답답하였다. 처음 상담 선생..

심리 상담 후기 30초반 기혼남성 아내의 권유로 시작한 상담... 벌써 3개월의 시간이 지나가고, 마지막 상담을 앞두고 있네요. 저의 상담목적은 어린시절부터 마음속에 자리잡아온 아버지에 대한 부정적인 마음을 해결하는 것이었습니다. 사실 상담을 시작하기 전 불안한 마음이 컸습니다..

심리 상담 후기 30대초반 기혼여성 지인의 소개받아서 상담을 시작했다. 11월**일 첫 상담 날 편찮으신 시댁 어른들과 맏며느리로서의 의무감에 무겁고 답답한 맘 표현을 많이 했다. 정말이지 생생하게 기억이 난다. 본 상담을 통해 원하는 게 뭐냐는 상담자의 질문에 "시부모님들을 모셔..

우울증 심리 상담 우리에게 도움을 주는우울증에 좋은 식물들을 살펴보면 다음과 같습니다. 1.스피어 민트 달콤하면서도 상쾌한 순한향이 나와서 스트레스 해소와 긴장완화에 좋다. 2.로즈허브 향이 좋아서 장미와 비슷하고, 화사한 기분을 연출하며, 우울했던 기분을 상쾌하게 해준다. 3..

심리 상담 상담자와의 종결의 중요성 상담을 받으시는 분들 중에 아주 가끔씩 상담을 해서 많이 좋아졌다고 스스로 판단하시고 상담중에 상담 종결에 대해서 아무 말씀 없이 안오시거나 전화나 문자로 상담종결을 통보해 오시는 분들이 있습니다. 이때는 상담자가 무척 당황스럽습니다...