심리상담 꿈과쉼 우울증연구소

전체 글 425

심리학이야기/남들의 시선을 너무 의식하는 사람...꿈과쉼우울증연구소/영등포심리상담

https://www.youtube.com/watch?v=dVNMZC_kLZo 심리학이야기 남들의 시선을 너무 의식하는 사람 김신영 경기도수원교육청 교육국장 타인의 말에 기분이 좌우되는 사람 직장에서 동료나 선배 때문에 직장 생활하기 어렵다고 하소연, 학교에서 친구나 선생님, 혹은 어떤 일 때문에 상처받아서 생활할 수 없다 말함, 사안보다는 사람에 초점 맞춤. 상처받는 사람들 특징 *누군가 나에게 조언하는 걸 ‘왜 나에게 그래’ 하는 식으로 사람에 포커스 맞춤, 다른 사람한테 이야기할 때도 ‘이 부분이 이렇게 되었으면 좋겠어!’ 말하지 않음, ‘너는 왜 그러니 미리 파악했어야지?’ 하는 식으로 사람에게 초점둠. *다른 사람이 나를 어떻게 보는지에 관심이 많음, 상대가 어떻게 보는가에 예민하여 솔직히 말 ..

심리학 이야기 2023.05.21 (31)

마음시/살아줘서 고맙습니다...꿈과쉼우울증연구소/영등포심리상담

마음시 살아줘서 고맙습니다 나태주 죽을병 걸려 반년 병원에서 엎드려 있다가 구사일생으로 풀려나온 날 사람들은 나를 만날 때마다 살아줘서 고맙습니다 인사를 했다 왜 내가, 살려줘서 고맙습니다 그렇게 인사해야지 저쪽에서 거꾸로 살아줘서 고맙습니다 인사하는 걸까? 그때는 그것이 궁금했었다 지나면서 생각해보니 그렇게 생각할 수도 있는 일이구나 싶었다 같이 밥 먹어줘서 고맙습니다 사랑해줘서 고맙습니다 당신이 세상에 있어줘서 고맙습니다 내 옆에 있어줘서 고맙습니다 이 얼마나 좋은 세상인가 이 얼마나 아름다운 세상인가 이 얼마나 눈물겨운 세상인가 이런 세상 깨우쳐주셔서 감사합니다. 사진출처 켈리랑 https://dreamrest.tistory.com/88 소장님 소개 사랑하는 자여 네 영혼이 잘됨같이 네가 범사에 잘..

마음 시 2023.05.19 (59)

마음사랑/과거아이...꿈과쉼우울증연구소/영등포심리상담

마음사랑 과거아이 사람들은 오늘을 산다. 그렇게 현재를 산다고 생각한다. 그렇지만 많은 이들은 과거 속에서 살아가는 게 사실이다. 그들이 어릴 때 생각들, 사건들, 감정들, 어릴 때부터 했던 행동 습관, 태도 이 모든 것은 과거로부터 가지고 있던 것이다. 그래서 그들이 가진 것들의 소속은 과거이다. 그런데 이것들을 지금도 가지고 있다 현재 가족과 살고, 학교를 다니고 직장에서 일하며 지인들을 만나도 여전히 과거의 심리적 사고와 감정, 행동과 태도로 살아간다. 우리는 이것을 과거아이라고 부른다. 이 아이는 과거부터 지금까지 오늘을 사는 사람들 속에 살아있다. 그리고 앞으로도 살 것이다. 때때로 이 아이는 우리를 힘들게 하고 고통스럽게 하고 어려움에 빠지게도 할 것이다. 만약 이런 과거아이를 무시하고 오늘을..

마음 사랑 2023.05.16 (17)