심리상담 꿈과쉼 우울증연구소

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우울증심리상담/장긴간 항생제 복용과 우울증...꿈과쉼우울증(과거아이)연구소/영등포심리상담

우울증심리상담장기간 항생제 복용과 우울증 우리나라 항생제 처방량은 OECD 평균보다 높고, 오남용 문제는 다른 나라에 비해 심각하다. 감기만 가볍게 좀 걸려도 항생제를 처방하고, 복용하는 걸 심심찮게 볼 수 있다. 항생제는 우리 몸에 있는 미생물을 죽인다. 해로운 균뿐만 아니라 장내 유익균도 항생제로 인해 죽는다. 이로 인해 해로운 균이 더 많이 증식하는 계기가 되기도 한다. 건강에 도움 되지 않는 게 항생제 남용인 것이다.  그런데 항생제 과다 복용은 몸의 건강뿐만 아니라 마음의 건강도 해친다. 서울대 가정의학과 연구팀은 40세 이상 성인 남녀의 항생제 누적 장기 처방일수와 우울증 위험과 연관됨을 확인했다. 이때 항생제 처방일수가 길수록 우울증의 위험도는 높아졌다. 항생제가 우울증 발생에도 영향을 끼치..

우울증 2024.07.01

마음시/머리 조아려...꿈과쉼우울증(과거아이)연구소/영등포심리상담

마음시머리 조아려나태주 이 세상은 결코천국이 아니고사람들은 천사가 아니다 그래도 내가 간절히천국을 원하고 천국을 살고 싶어하면이 세상이 잠시천국으로 바뀌는게 아닐까 또 내가 간절히천사이기를 바라고 꿈꾸면내가 잠시천사가 되기도 하는게 아닐까 이것이 오늘도 내가너의 생각 가슴에 품고멀리 여행을 떠나고 또돌아오기도 하는 까닭이다. https://dreamrest.tistory.com/88 소장님 소개사랑하는 자여 네 영혼이 잘됨같이 네가 범사에 잘되고 강건하기를 내가 간구하노라. 요삼 2 김광태소장약력/ 심리상담전문가 웨스트민스터대학원, 백석대학교 상담대학원(서울) 우리나라 최고dreamrest.tistory.com  #마음시 #머리조아려 #심리상담 #영등포심리상담 #세상 #천국 #천사 #간절히 #사람들 #꿈..

마음 시 2024.06.28

심리학이야기/오래된 친구 손절...꿈과쉼우울증(과거아이)연구소/영등포심리상담

심리학이야기오래된 친구 손절한민 문화심리학자 오랜 친구가 불편해질 때상대가 친구 관계에 우열 정하고 있었음, 시간이 지날수록 불편해짐. 전에 만날 때, 편하고 잘 통함, 오랜만에 부탁할 게 있어 찾아옴, 당장 들어주기 힘든 부탁, 서로 불편해짐.  상대 통제/가지고 놈, 놀잇감으로 생각, 친구라는 명목하, 마음대로 하려함/가스라이팅, 병리적임. 한때 공유한 게 달라짐못만 난 기간 오래됨, 한때 공유한 부분 많음, 오랜만에 만나 반가움, 가치관 생각 등 달라짐, 정치적 견해/경제적인 삶의 기준 선호 달라짐, 예전의 그 사람이 아니구나 생각됨, 가슴 아파짐, 이럴 때 어떤 부분 섭섭하다 이야기, 안 본 시간 길다면 조정 쉽지 않음.  쉽지 않아도 회복되는 경우달라진 게 골 만들었지만, 공유했던 과거의 기억들..

심리학 이야기 2024.06.26