마음사랑 불행을 느끼는 이유 우울한 사람들에게 가장 힘든 것은 지금의 자신의 문제를 해결할 길이 보이지 않는다는 것이다. 이것은 사람으로 하여금 참 무기력하고 우울하고 답답한 느낌을 준다. 또한 끝없는 좌절감도 더하여 진다. 이런 감정은 사람을 불행감이 들게 하고 우울증, 무기력증, 암이나 다른 병들을 부르기도 한다. 근심, 염려는 자신의 생명을 갉아먹는 것이다. 그런데 우리들이 걱정하고 힘들어하는 이유는 여러 가지지만 그 원인은 하나로 이어진다. 그것은 ‘이것을 내가 어떻게 할 수 없다. 해결할 수 없다.’는 그런 생각이다. 한마디로 나에게는 내 인생을 스스로 통제할 능력이 없다는 불행감이다. 다행히 이런 불행감에서 벗어날 수 있는 방법이 있다. 먼저 내가 아무것도 하지 못한다는 생각에서 벗어날 수 있..