심리상담 꿈과쉼 우울증연구소

심리상담 118

마음시/어떤 것들...꿈과쉼우울증연구소/영등포심리상담

어떤것들 마음시 어떤 것들 엘런긴즈버그 한때 네가 사랑했던 어떤 것들은 영원히 너의 것이 된다. 네가 그것들을 떠나보낸다 해도 그것들은 원을 그리며 너에게 돌아온다. 그것들은 너 자신의 일부가 돤다. 심리상담 꿈과쉼 우울증연구소 (daum.net) 소장님 소개 사랑하는 자여 네 영혼이 잘됨같이 네가 범사에 잘되고 강건하기를 내가 간구하노라. 요삼 2 김광태소장약력/ 심리상담전문가 웨스트민스터대학원, 백석대학교 상담대학원(서울) 우리나라 blog.daum.net #마음시 #어떤것들 #엘런긴즈버그 #내가사랑했던어떤것들 #심리상담 #김광태심리상담전문가 꿈과쉼우울증연구소

마음 시 2022.08.05

알리는글/과거아이심리상담/심리치료 방법, 순서...꿈과쉼우울증연구소/영등포심리상담

과거아이치료 꿈과쉼우울증연구소에서는 내담자 분들을 돕기 위해서 심리상담을 따뜻하면서도 체계적인 과거아이치료를 하고 있습니다. 이 치료는 자신이 자신을 사랑하고 지지하게 해주며 어떤 외부의 공격이나 도전에 흔들리지 않고 자신을 사랑하고 함께 함을 알게 해주어서 자신..

심리 상담/심리 상담 칼럼/사랑의 불시착 세리의 심리...꿈과쉼우울증연구소/영등포심리상담

심리상담칼럼 사랑의 불시착 세리의 심리 세리는 친엄마가 없이 다른 엄마를 만났다. 심리적으로는 친엄마가 세리를 버린 셈이다, 그런데 또 다른 엄마가 바닷가에서 세리를 두고 안 오는 상황이 된다. 어떤 상황인지 모르지만 마음상태는 버림받은 상태가 되었다. 100까지 세면 자신을 기르던 엄마가 올 것이라 스스로 말하지만 안 올까봐 무서워서 99까지 몇 번씩을 센다. 그리고 아침에 해변 모래밭에서 쓰러져 다른 사람에게 발견된다. 버림받음을 또 경험한 것이다. 이런 상처가 너무나 커서 세리는 성인이 되어서 어느 날, 스위스 어느 다리에서 생을 마감하려고 한다. 하지만 세리는 스위스의 어떤 호수에서 리정혁이 치는 피아노 음을 듣고 자신을 살라고 응원하는 소리로 듣는다. 자신을 지지하고 응원해줄 사람이 그렇게 그립..

상담칼럼 2020.02.03

행복한 설명절 되세요...꿈과쉼우울증연구소/영등포심리상담

사랑하는 모든 여러분~~~ 설날 새해 복 많이 받으시고 행복한 시간되세요. 이제 2020년 새로운 한해 그리고 드디어 까치 설날과 우리의 설날이 오네요. 저는 설날만 되면 웬지 기쁩니다. 어렸을때 눈과 함께 찾아오는 설날, 보고 싶은 사람들, 맛있는 음식들, 그리고 신나는 새뱃돈, 아마 설..

우울증심리상담/공격 반항적 청소년우울증...꿈과쉼우울증연구소/영등포심리상담

우울증심리상담 공격 반항적 청소년 우울증 저도 아이들을 양육해 봤지만, 10대들은 사춘기라는 것을 생각나게 한다. 그런데 청소년 우울증은 잘못하면 사춘기라고 오해할수 있다. 아이들을 양육하면서 관찰한 바로는 청소년 우울증이 과격하고 반항적 행동으로 나타나기 때문이다. 보..

우울증 2020.01.12

심리 상담/심리 상담 칼럼/행위적 잔소리...꿈과쉼우울증연구소/영등포심리상담

심리상담칼럼 행위적 잔소리 상담을 하다보면 누군가에게 말하기를 아주 싫어하는 분들을 가끔씩 만난다. 그들은 보통 살펴보면 부모나 주변에 잔소리가 심하고 간섭이 많은 사람이 있는 경우가 많다. 날마다 종종 시시때때로 이런 저런 말을 듣다보니 여러말이나 잔소리 등에 질린것이다. 그래서 아주 말을 하지 않으려하고 말하는 것을 잔소리나 나쁜것으로 생각하기도 한다. 그런데 흥미로운 사실은 이런 분들중에 여러가지 일을 만들어서 사람들을 피곤하게 하는 경우가 있다. 자신은 잔소리를 안하고 여러말을 안하는 대신 이런 저런 일들을 만들어서 많이 시킨다. 상대는 이것이 심하면 무언가 시킴을 받는 느낌이 들고 무언가 압박을 받는다는 감이 온다. 결국 부모나 주변에 사람들에게 잔소리를 많이 듣다보니 잔소리는 싦어하지만 잔소리..

상담칼럼 2019.12.27

우울증심리상담/20대우울증 5년사이 늘어...꿈과쉼우울증연구소/영등포심리상담

우울증심리상담 20대우울증 5년 사이 늘어 건강보험 심사평가원의 자료에 따르면, 지난해 2018년 국내 우울증가진사람이 약 75만명에 달한것으로 나타났다. 조울증 가진사람도 2019년 올해 최초로 10만명을 넘어설것으로 예측했다. 특히 20대 우울은 무려 5년전에 비해 두배 가까이 늘어났다...

우울증 2019.12.11

심리 상담/심리 상담 후기/비로소나를사랑하게된나...꿈과쉼우울증연구소/영등포심리상담

심리상담후기 30대후반 기혼남성 비로소 나를 사랑하게된나 처음에는 불면증이 있어서 상담을 받기로 했습니다. 불면증의 원인을 파악하다 보니까 제가 살아온 길을 되돌아보고, 제가 어떤 생각을 갖고 살아왔고 현재 살고 있는지 생각하는 시간을 갖게 되었습니다. 저는 그동안 더 나은 나를 꿈꾸며 끊임없이 본인의 실수와 잘못한 점을 비난하고 지나간 시간을 후회하고 자책하고살고 있었습니다. 남의 눈치를 많이 보고 윗사람에게 잘 보이기 위해 노력하면서 긴장을 과도하게 많이 해서 집중력도 떨어지고 실수도 많이 하였습니다. 그동안 너무 앞만 보고 달리다 보니 상처받은 저의 마음, 여린 저의 마음을 돌아보고 달래주고 지지해 주는 시간이 없었습니다. 그래서 저의 마음은 계속해서 더 약해지고 더 병들어 가고 있었습니다. 상담을..

상담후기 2019.10.07

심리 상담/심리 상담 칼럼/"동백꽃 필무렵"동백이심리...꿈과쉼우울증연구소/영등포심리상담

심리상담칼럼 동백꽃필무렵동백이심리 요즘 동백꽃 필 무렵이 사람들에게 많은 관심을 받고 있다. 우연히 1회부터 이 드라마를 보게 되었는데 주인공은 공효진분/동백 강하늘분/용식이다. 동백이와 용식이는 순수함, 순박함이 닮아 보인다. 동백이는 똑똑하고 아름다워 보이는 매력 있는 여성캐릭터이고 용식이는 좀 무식하지만 둔하면서도 순수하고 열정을 가진 남성캐릭터로 서로 잘 어울릴 것 같은 한 쌍이다. 특히 동백이라 불리는 공효진 캐릭터의 심리가 내 마음에 참 많이 와 닿았다. 그녀의 현재 상황이 내 심금을 울리었다. ‘참 불쌍하게 자랐구나. 얼마나 외로웠을까? 혼자서 참 굳건하게 잘 살고 있네’ 하는 생각이 들었다. 그런데 동백이 주변의 인물을 살펴보았다. 8살 아들. 경찰 용식이. 시장회장님. 야구선수인 전 남자..

상담칼럼 2019.09.23

심리 상담/심리 상담 후기/남들이 날 어떻게 생각할까?...꿈과쉼 우울증연구소/영등포심리상담

심리상담후기​ 30대 초반 미혼여성 ​ 남들이 날 어떻게 생각할까?​ 나는 꿈과쉼, 이곳을 오기 전 내가 그 동안 어떻게 어떤 마음가짐으로 나와 소통하며 지내야 하는지 알지 못했으며, 또 나를 돌아보는 시간도 많이 갖지 못하며 살아왔다. 평소 끈기없는 나의 모습과 매일 생각만 하고 몸으로 실행하지 못하는 나의 모습들, 또 괜한 걱정과 막연한 불안감으로 내 자신을 사랑하기는 커녕 "왜 나는 이것 밖에 안되나' 싶은 자괴감과 나에 대한 미움만 넘쳐 있었다. 나의 내면에 사랑이 없는 그런 나날을 보낼수록 겉모습에만 집중하고 외부로의 사랑에만 목매달며 살아온 것 같다. 남들이 날 어떻게 생각할까. 내가 어떻게 하면 남들이 날 더 이쁘게 봐줄까. 겉으로는 괜찮은척 강한척 멋진척 남의 눈치만 보면서 그렇게 건강하지..

상담후기 2019.08.30