심리상담 꿈과쉼 우울증연구소

심리상담칼럼 가짜 심리상담사 이래도 되나? 요즘에는 사람들이 심리상담을 하기위해서 인터넷을 직접 탐색하여 심리상담소를 찾고 심리상담전문가를 찾기보다 상담웹등을 통해서 심리상담전문가를 찾는 경우가 많아졌다. 아마도 이렇게 된 것은 내담자가 되어서 상담을 하려는 이들에게 익명성과 편리성, 그리고 신속성을 더하여 주었기 때문일 것이다. 그래서 심리상담소 홈페이지나 블로그를 보고 상담 신청을 하는 것 보다 웹을 보고 심리상담을 신청하는 사람들이 많아진 것 같다. 그런데 이 웹을 보면 소위 상담자로써 가입하기가 너무 쉬운 것이 가장 큰 문제다. 보통 심리상담사 자격은 주로 민간 자격이다 보니 공식적인 관리가 거의 되지 않고 있다. 그런 이유로 상담자로서 자격이 되지 않은 가짜나 자격 미달인 사람들이 상담 웹에서 ..

심리상담칼럼 전쟁광 푸틴의 심리 지금 세계에서 가장 관심을 끄는 인물은 단연 러시아 대통령 푸틴일 것이다. 그는 조지아, 크림반도에 이어서 우크라이나를 침략함으로 다시 한 번 전쟁을 일으켰다. 그가 이렇게 전쟁을 쉽고 가볍게 생각하는 이유는 무엇일까? 그의 심리상태가 자못 궁금해졌다. 그래서 그의 어릴 때부터 살펴보면 푸틴은 옛 소련의 레닌그라드(현 상트페테르부르크)에서 1955년 태어났다. 푸틴과 이름이 같은 그의 아버지 블라디미르는 제2차 세계대전 때 잠수함에서 근무하다 KGB전신인 내무인민위원회의 파괴부대로 옮겨 반 소련 파르티잔 토벌로 마을을 초토화시키고 사람들을 처형하는 일을 맡았다. 어머니 마리아는 히틀러의 레닌그라드 포격 속에 기아와 두려움 속에서 지냈다. 푸틴의 큰형 빅토르는 히틀러가 레닌..

심리상담칼럼 갯마을 차차차/홍반장, 사랑하는 이를 잃을 것 같은 공포 갯마을 차차차 홍 반장 홍두식(김선호), 치과의사 윤혜진(신민아)이나오는 드라마이다. 혜진은 똑 부러지고 자기주장이 강한 여성이다. 그리고 무언가 잘못되었다면 그것을 고치려는 타입의 인물이다. 그녀는 치과원장이랑 치료비 받는 문제로 갈등을 한 후 치과를 그만둔다. 그래서 머리를 식힐 겸 내려온 곳이 어릴 때 와 본 공진이다. 그리고 홍 반장을 거기서 만난다. 또한 여기에 치과가 없다는 이야기를 듣고 치과를 공진에 개업하고 원장이 된다. 이때 쯤 홍 반장에 대해서 조금씩 알아가며 자신을 도와주는 홍 반장이 어떤 사람인지 관심을 가진다. 그러나 혜진은 자신이 홍 반장에게 다가가려 하면 무언가 막 같은 것이 가로막고 있음을 어렴풋이 느낀다...

심리상담칼럼 우울증에 잘 걸리는 심리유형 예전에 어떤 언론인터뷰에서 우울증은 마음의 감기라고 얘기한 적이 있다. 워낙 흔하게 우울증에 사람들이 잘 걸려서 말한 것이다. 그런데 우울증이 마음의 감기라고 불린다고 쉽게 별것 아닌 듯이 생각해서는 곤란하다. 우울증은 보통 한 2~3주 이상 우울한 기분이나 무기력, 불안, 불면, 피로감, 식욕감퇴, 집중력저하, 자살사고 등이 나타나는 심리적 장애로 비교적 가벼운 경우도 있지만 삶의 의욕을 상실할 만큼 심각한 경우도 많기 때문이다. 또한 아무리 마음이 단단해 보이는 사람도 우울증에 걸릴 수 있고 병원 한번 안 가본 사람도 어떤 상황에 처하면 우울증에 빠질 수 있기 때문에 저절로 어떻게 되겠지 하는 생각은 금물이다. 그리고 우울증은 치료하지 않고 해결하려는 아무런 ..

심리상담칼럼 결론/결말을 피하는 사람 영화나 드라마 그리고 삶의 현장을 보면 안타까운 사람들이 있다. 영화“김종욱 찾기”는 여주인공의 첫사랑 김종욱을 찾는다는 내용이다. 그런데 영화의 여주인공은 결론이나 결말이 두려워 끝을 맺지 못한다. 심리상담가로서 유심히 관찰 하게 되는 것은 영화나 드라마에 나타난 그들의 심리상태다. 여주인 지우는 어떤 결말이 자기가 예상하는 결론으로 나지 않을까봐 두려워서 결과를 내지 않는 버릇이 있었다. 심지어 호두과자를 한 봉지 먹으면서도 마지막 하나를 먹지 않고 남긴다. 이런 것은 자신의 작품을 만들 때도 일을 하고 이성을 만나도 반복되는 경향이 있다. 지우는 자신만 못나서 끝까지 못한다고 자책을 한다. 하지만 정작 못 하는 게 아니고 안 하는 것이다. 자신이 만들어 내는 결..

심리상담칼럼 기독교인 우울증 상담을 하다보면 여러 유형의 내담자들을 만난다. 우울, 불안, 분노, 강박, 공황, 의심, 부부, 인간관계 등의 심리문제나 관계문제를 가지고 힘들어 하는 사람들을 만난다. 이런 이들을 도우면서 그들이 무교에서부터 기독교, 불교, 천주교, 기타 종교 등을 가지고 있고 누군가는 종교적인 영향이 심리에도 많은 작용을 드러낸다는 사실을 알게 되었다. 특히 다루고 싶은 것은 상담에서 만난 기독교인들의 우울증에 대해서이다. 교회에서는 사람들을 사랑하라, 선을 행하라고 가르치는 것으로 안다. 그러다 보니 교회 다니는 사람들이 성경에서 이야기 하는 착한 사람, 좋은 사람이 되려고 애쓴다. 물론 이런 태도가 나쁜 것은 아니다. 문제는 나 자신이 그런 일을 행할 마음이나 그러한 태도를 실천할 ..

심리상담칼럼 여신 강림 주경이와 수진이의 심리 tvn에서 많은 이들의 학창 시절을 떠올리게 하는 드라마 여신강림을 하고 있다. 이 드라마는 청소년과 젊은 세대들이 좋아하는 것으로 알고 있다. 원작은 웹툰 여신강림이다. 주요인물은 남자 주인공 둘과 여자 주인공 하나. 그리고 여주를 괴롭히는 주인공급 여자 배역이다. 재미있을 것 같고 심리적인 내용들이 많이 있을 것 같아서 아쉽지만 본방은 사수하지 못하고 매주 재방송을 챙겨보고 있다. 상담에서도 만날 수 있는 친구들이 드라마에서 나오는 것을 보고 관심을 가지게 되었다. 상담 공부도 되고 저런 친구들을 상담에서 만나면 어떻게 도울 수 있을까? 생각하면서 기쁘게 보고 있다. 또한 저들이 어떻게 성장을 이룰지 너무나 궁금했다. 회가 거듭될수록 흥미진진했다. 역시 ..

심리상담칼럼 내 것이 없다. 요즘 읽고 있는 책이 있다. 이 책에는 원도라는 주인공이 나온다. 그는 아버지가 사망한 후 새아버지와 어머니와 함께 살고 있다. 그런데 그의 어머니는 일에 바쁘다. 어머니가 하는 일은 보육원의 아이들을 돌보는 일이다. 원도는 우연히 본 엄마의 수첩을 통해서 엄마가 보육원에서 민석이라는 아이를 돌보고 있다는 것을 알게 되었다. 엄마가 자신은 돌봐주지 않고 민석이 같은 보육원 아이들만 돌봐주고 밤늦게 오는 것이 자신이 무언가 잘못을 하였기 때문에 그렇다고 생각했다. 화가 나고 분노가 올라왔다. 그는 자신의 엄마를 민석이에게 빼앗겼다고 생각했다. 그래서 자기가 잘못하여 자기 것을 지키지 못했다고 믿게 된다. 이것이 원도의 과거아이의 핵심에 자리 잡게 된다. 그런데 어느 날 보육원의..

심리상담칼럼 '싸이코지만 괜찮아’ 강태와문영의 심리치료 싸이코지만 괜찮아는 대단원의 막을 내렸다. 상담전문가인 나에게는 참 여운이 많이 남는 심리드라마였다. 특히 주인공 강태와 문영의 어린 시절과 성장 한 후의 삶에 대한 대비가 관심을 끌었다. 가만히 들여다보면 그들의 치료되기 전 성인의 삶은 이미 어릴 때 거의 결정되어버렸다. 꿈과쉼우울증연구소에서 하는 과거아이치료에서 말하듯이 그들의 과거가 현재를 완전히 지배하고 있는 것이다. 강태는 어머니에게 사랑을 받은 경험이 없다. 단지 형인 상태를 위해서 존재하는 것 같다. 자신은 이러한 삶에 불만과 분노를 느끼지만 그것뿐 별 저항이 없다. 심리적으로 그는 방치가 깊이 보인다. 부모의 사랑을 받지 못한 증거가 그의 삶으로 드러난다. 사랑에 목마르고 사랑받고 싶..

심리상담칼럼 동물농장 동물들의 심리 조지 오웰의 동물농장은 스탈린 시대 소련을 배경으로 하고 있다. 이것은 스탈린으로 상징되는 돼지 나폴레옹과 그의 말을 바로 따르거나 고민하면서 따르는 동물들을 통한, 인간사회 특히 정치에 대한 국민들의 자세에 대한 이야기다. 요즘 우리가 워낙 많은 정치의 험한 파도를 넘으면서 나가다 보니 자연히 더욱 관심을 가지게 되었다. 많은 민중을 뜻하는 동물들의 심리는 어떨까? 동물 사회에서 나름 인정받는 수퇘지 메이저의 연설을 시작으로 동물들은 새로운 세상을 꿈꾼다. 메이저는 인간은 일하지 않고 소비만 하는 악한 자들이라고 말한다. 젖을 생산하지 않고 젖을 동물들에게서 취하고 달걀을 낳지 않고 달걀을 암탉에게서 빼앗는 자들이라고 한다. 동물들을 부려먹고 굶어죽지 않을 만큼만 먹..