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심리학이야기/자신감 있는 사람은 무엇이 다를까?...꿈과쉼우울증(과거아이)연구소/영등포심리상담

심리학 이야기자신감 있는 사람은 무엇이 다를까? 어떤 사람은 새로운 일을 앞두고도 주저하지 않고 도전합니다. 실수하더라도 쉽게 포기하지 않고, 타인의 비판에도 생각을 차분하게 표현합니다. 반면 어떤 사람은 능력이 충분한데도 실패를 걱정하고, 다른 사람의 시선을 의식하며, 선택의 순간마다 망설입니다. 이러한 차이는 성격뿐 아니라 살면서 경험한 성공과 실패, 부모와의 관계, 주변 사람들의 평가와도 관련이 있습니다. 그렇다면 자신감 있는 사람은 어떤 특징과 성격을 가지고 있으며, 어떤 심리로 살아갈까요? 사례로 보는 자신감 있는 사람경호씨는 50대 직장인입니다. 새로운 업무를 맡으면 먼저 해야 할 일을 정리하고, 모르는 사람들에게 질문합니다. 회의에서 의견을 말할 때는 남의 반응을 지나치게 걱정하지 않습니..

우울증 심리상담성경 속 인물 사사 에훗열등감을 넘어 용기를 선택한 사람 다른 사람과 비교하며 자신의 부족함을 느낄 때가 있습니다. 또 능력이 부족하다고 생각하거나, 다른 사람과 다르다는 이유로 무시당하면 마음에 상처가 남습니다. 반복해서 무시당하다 보면 자신을 믿기 어려워지고, 새로운 일에 도전하는 것도 두려워질 수 있습니다. 성경 속 사사 에훗은 이러한 우리의 마음을 돌아보게 하는 인물입니다. 에훗은 왼손잡이였으며, 이스라엘이 모압의 압제를 받던 때 하나님께 쓰임 받아 백성을 구원하는 일을 감당했습니다. 그의 이야기는 우리에게 이렇게 말하는 것 같습니다. 남들과 다르다는 이유로 무시당할 때, 자신의 한계에 갇힘에서 벗어나, 부족하다고 느끼는 자신을 넘어서 다른 선택을 할 수 있다고 말입니다. 에훗..

마음사랑드라마《날아올라라, 나비》상처를 이해하고 성장하는 사람들 사람의 마음에는 저마다의 역사가 있습니다드라마 《날아올라라, 나비》는 미용실을 배경으로 다양한 사람들의 삶과 관계, 상처와 성장을 그린 드라마입니다. 우리는 다른 사람의 겉모습과 행동은 쉽게 볼 수 있지만, 그 행동 뒤에 어떤 감정과 사연이 있는지는 알기 어렵습니다. 누군가는 자신의 마음을 쉽게 표현하지만, 누군가는 감추고 살아갑니다. 누군가는 강한 모습으로 자신을 지키고, 누군가는 다른 사람의 인정을 받기 위해 애씁니다. 이러한 모습에는 타고난 성향뿐 아니라 살아오면서 경험한 관계와 감정이 영향을 줄 수 있습니다. 드라마 속 인물 중, 광수와 젠, 기쁨의 모습을 통해 상처를 이해하며 성장하는 사람들을 살펴보고자 합니다. 광수 — 능숙한..