심리학이야기/만만하게 보는 사람 끊어내기...꿈과쉼우울증연구소/영등포심리상담

https://www.youtube.com/watch?v=I9IHtEoi5wE 

 

 

심리학 이야기

만만하게 보는 사람 끊어내기

협상 전문가 류재언

 

대화하는 방식

상어식 대화, 먹잇감 찾고 포착, 구석으로 몰고 폭력적 공격, 헐뜯고 희생자 삼음, 자신의 지위 상대보다 높게 하는 방식 인간 관계함.

고래식 대화, 기본적 단단한 자존감, 유연한 태도, 누군가 포식하거나 폭력 하지 않음, 서로 존중하면서 인간관계 함.

 

상어식대화 구사하는 사람, 예) 술자리, 한 명 표적 삼음, 공개적 비난 놀림, 자신 의기양양 인간관계와 대화법 구사, 가해 통해서 존재감 만끽, 이때 많은 이들 참여, 상대 지옥 같고 유쾌하지 않음.

 

반대로 티 나지 않게 공격하는 이, 상대 알지 못하게 공격함, 대담하지 않으나 집요, 치밀 끈질기게 상대 계속 공격.

 

나 지키면서 상어식 대화하는 사람 제압하기

그들이 가장 좋아하는 것, 상대가 자신 공격에 위축 파닥거린 모습, 상대가 쓰러지거나 의기소침할 때 쾌감.

 

제압 이들 즐거움 역이용

상어식 대화하는 이의 공격, 그런데도 내가 일상 전혀 지장 없는 태도 보임, 상대의 공격성 줄어듦, 보통 이런 관계 떼려야 뗄 수 없음, 해결 가해자와 의존성 줄임, 단기적 이 구조 변화 힘듦, 나만이 선택할 옵션 장기적 만들어감, 상대가 한 번에 바뀌지 않기 때문.

 

더 글로리 드라마, 문동은 예) 먼저 상어식 대화하는 자에게 다가감. 다음 지속적 지켜보고 있음 암시. 그 다음 상어 대화 사람에게 평가하는 말함. 남들 앞에서 공개적 상대 평가, 을이 아닌 갑의 자세 취함, 그러면 상어식 대화 사람 주춤, 그런 후 상대 가장 취약한 약점 공략. 상대 약점 잘 연구하여 언급, 상대 약점 가지고 있음 간접 말함, 상대 꼼짝 못하게 됨.

 

겁나서 감정적 대응 어려울 때

약자나 강자 프레임 씌우는 이 자신, 스스로 자신 잡아먹는 방식, 강점게임 해야. 강점 키우면 상대와 관계 문제 해결, 관계 지키면서 소통 가능.

나 좋아하고 신뢰할 수 있는 사람 5명 정도, 내 약점 강점 5가지 정도 좀 써달라 함, 공통적 언급되는 게 내 약점 강점, 약점 보완하고 강점 강화 방법 찾음.

 

현재 상대의 상어식 대화로 너무 힘든 사람

나에게 강력한 힘 되는 강점 한 가지 찾음, 증거자료 수집, 우리나라 통신법, 내가 대화 당사자 포함되면 상대방 동의 없이 내 대화 녹음 합법, 증거자료 제출하면 효력 있음, 제3자가 녹음 불법.

 

피해 본 사건이 해결되지 않고 분노로 남아있을 때

본인을 객관화, 내가 그런 게 있었다고 인지, 이걸 바탕 자연스럽게 이야기, 그러면 치유로 나아감, 콤플렉스 상대에게 표현시 더 이상 콤플렉스 아님.

 

사진출처 켈리랑, 자료 출처 놀면서 배우는 심리학

 

https://dreamrest.tistory.com/88

소장님 소개

 

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