우울증 대처하기 우울증심리상담 우울증 대처하기 코로나가 시작된 것이 엊그제 같은데 벌써 3년째가 되어가고 있다. 그런데도 끝이 보이지 않고 다시 새로운 변이가 확산 중이다. 백신을 다시 3차내지 4차를 맞아야 한다는 말도 떠돈다. 그러는 사이 우리는 마음대로 외출도 못했고 좋아하는 사람도 만나지 못했다. 어디 가족들과 편히 가서 밥 한 끼 먹기도 쉽지 않았다. 그것은 지금 현재도 그렇다. 우리에게는 마스크가 이제 일상이 되었다. 지인들도 코로나에 걸려서 힘들었다는 말을 자주 들었다. 이 코로나로 인해서 육체적으로, 심리적으로 지치고 피곤한 게 많다. 코로나 이전 보다 확실히 우울, 불안, 분노, 불면, 피로, 무기력 등이 많이 늘었다. 특히 우울증이 많이 늘었다. 코로나로 인해서 어르신들은 지병을 버티기..
