마음사랑감정을 느끼는 연습, 그 조용한 시작억눌린 감정에서 회복으로 나아가기 위한 첫걸음 6화. 감정을 느끼는 연습, 그 조용한 시작 “기쁘다”는 말이 낯설었습니다.“행복해요”라는 말은 거짓말처럼 느껴졌고,“슬퍼요”조차 입에 담는 게 어려웠습니다. 어느 순간부터, 나는 감정을 느끼지 않는 사람이 되어 있었습니다.아니, 감정을 잊고 살아온 사람이었습니다. 많은 이들이 상담실에서 이렇게 말합니다. “기쁘지도, 슬프지도 않아요. 그냥 멍해요.”“행복을 느끼는 법을 모르겠어요.”“무슨 감정이 올라오는지도 잘 모르겠어요.” 그러나 그들의 마음을 깊이 들여다보면,감정이 사라진 것이 아니라, 오랫동안 억눌려 있던 것임을 발견하게 됩니다. 어릴 적 "울지 마"라는 말에 감정을 삼켰고, "네가 웃어야 집안이 편해"라는 ..
