우울증심리상담우울증 극복 국립 정신건강센터는 2022년 조사 이후 2년 만에 국민 정신건강 지식 및 태도 조사를 발표했다. 그 결과에 따르면 우리 국민 10명 중 7명이 우울감을 느끼는 것으로 나타났다. 관심을 가질 사항은 2년 사이에 심각한 스트레스는 10.3%, 수일간 지속되는 우울감은 10.2%, 인터넷, 스마트폰 중독 등은 12% 증가한 것이다. 이렇게 힘들 때 도움을 가장 많이 요청한 곳은 어디일까? 국민의 약 50%가 가족과 친척 등에게 도움을 구한 것으로 나타났다. 그런데 심리상담을 하다 보면 가장 힘들게 하는 이들이 가족이다. 아버지와 아들의 관계에서 겪는 고통, 어머니와 딸 사이로 인해 느끼는 극심한 우울감, 이렇게 부모나 가족으로 인해서 힘들거나 우울증이 된 이들은 어떻게 해야 할까..
