심리학이야기/지혜로운 사람...꿈과쉼우울증(과거아이)연구소/영등포심리상담

 

지혜로운 사람

 

심리학이야기

지혜로운 사람

김태훈교수 인지심리학

 

지혜로운 사람의 특징

 

첫째, 자신 생각 틀릴 수 있음 아는 사람

모든 사람, 자기만의 시선과 생각 있음, 편향된 시선과 생각, 이상하지 않음, 그런데 이런 시선과 생각, 문제 있다 인식, 그러다 보니 편향 있음에도, 그렇지 않다 생각함, 많은 편향에 빠짐, 나만의 생각 있고, 한쪽 치우칠 수 있음 생각함, 지혜로운 사람, 자기 의견 없다는 사람, 정말 이상한 사람이라 생각함.

 

두 번째, 상황 정확히 파악 그 영향력 이해하는 사람

인간 주의력 제한, 중요하다 생각 초점 맞춤, 이때 놓치는 게 상황 정보, 상황 중요하지 않은 것이라 착각, 상황이 달라지면 행동도 달라짐, 내 생각과 행동, 나만의 의지와 경험 아닐 수 있음, 상황에 따라 다르게 행동, 이해 중요함.

 

세 번째, 메타인지, 메타감정, 메타생각 가진 사람,

인지심리학, 메타, 상위수준에서 무언가 관리하는 것, 메타인지/메타생각/메타감정, 우리 인지나 생각/감정 관리, 나 지금의 상태, 감정과 그 변화 모니터링, 이런 이들 별로 없음, 만약 메타인지/감정/생각 안다면, 앞으로 생각과 행동 쉽게 계획 예측함, 그런데 감정과 생각 어떤 건지 모름, 어떻게 변화하는지도 모름, 상황별 대처 어려움, 어떤 생각 하고, 무얼 많이 생각하는지, 어떤 게 생각 방해하는지, 다른 방향으로 가게 만드는지, 계속 모니터링, 그리고 영향력 이해함, 이런 고민 많이 해보는 게 좋음.

 

살면서 맞닥뜨리는 문제 해결

시선 유연해야 함, 점점 나이가 들고 경험 쌓이면, 유연한 생각 한다 착각, 실상은 경험 쌓이면, 자신만의 생각 확고해짐, 나이가 들면 경험 양 많아짐, 내가 축적한 정보와 반대되는 이야기, 받아들이지 못함, 이런 이유 시선 유연하게 하는 연습, 그렇지 않으면 딱딱해진 나 발견, 꼰대.

 

시선 유연하게 만드는 연습

시선 유연하게 만드는 것, 생각이 편향적일 수 있음 인정, 시선을 바꾸는 연습, 우리는 자꾸 한 곳만 바라봄, 이쪽을 바라보았다면, 다른 쪽을 바라보고, 또 다른 쪽을 바라보는 연습, 이런 작업을 좀 해야 함.

 

시선 강제 바꾸는 것 어려움

품격있게 생각 행동해보기, 생각의 격 높이기, 세익스피어, ‘꽃에 향기가 있듯 사람에게도 품격이 있고 꽃이 싱싱할 때 향기가 신선하듯 사람이 마음이 맑을 때 품격이 고상해진다’ 인간 지구 지배, 인간만 특별한 능력, 복합적 생각 능력, 품격 있는 생각, 얕고 빠르게 하는 생각 아님, 복합적 생각 능력, 얕고 빠른 생각, 가장 대표적인 게 검색, 생각 전혀 않음, 답 매우 빨리 찾음, 고민 안 함, 뇌의 여러 정보, 통합적 연결, 새로운 생각 만들기 어려움.

 

모르는 상태 점점 사라짐

인지심리학자 걱정, 모르는 상태 사라짐, 모르는 상태 없는 게 좋은 것이라 생각, 하지만 인간 오랜 시간, 모르는 상태 계속 뇌 굴림, 답 찾으려는 노력, 이 과정에서 집단 지혜, 그런데 이걸 안 함, 깊고 품격있는 생각 할 가능성 사라짐, 모르는 상태 추구해야, 궁금한게 생기면, 이게 뭐지? 첫 번째 질문, 그리고 그다음, 그다음 계속 질문, 그래서 인류 발전 사회도 발전함.

 

지금 대격변 시기, 변화 크기/속도, 한 번도 경험하지 못한 미증유, 자꾸 변화만 좇음, 그러다 보면 깊은 생각 안 함, 빠르고 얕은 생각만, 그러면 쓸모없는 인간 전락, 깊은 생각 습관처럼 해야, 다른 이들과 차별화.

 

자료 출처 놀면서 배우는 심리학

 

https://dreamrest.tistory.com/88

소장님 소개

 

 

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