우울증심리상담 우울증과 체온 미국 샌프란시스코 캘리포니아대 웨일신경과학연구소 연구팀은 106개국 2만 여명의 체온 데이터를 분석했다. 대규모 연구 프로젝트인 것이다. 그렇게 얻은 결과는 우울증 가진 사람은 우울증이 없는 사람보다 체온이 더 높다는 것이었다. 이것은 우울증 가진 이들의 체온을 낮추는 게 우울증 완화에 도움 줄 수 있을 걸 시사해 준다. 이 연구는 웨어러블 장치를 착용한 사람들의 체온과 이들의 자기 보고를 통한 체온과 우울 증상 자료를 분석한 것이다. 그 결과는 우울 증상의 심각도가 높아질수록 사람의 체온도 높은 것으로 나타났다. 24시간 동안 체온 변화가 적은 사람들은 우울증 검사 점수가 더 높은 경향을 보였다. 그러나 유의미한 수준은 아니었다. 이 연구팀의 애슐리 메이슨 박사는 체온을 높..