심리상담 꿈과쉼 우울증연구소

마음시/풀꽃2...꿈과쉼우울증(과거아이)연구소/영등포심리상담

마음시풀꽃2나태주 이름을 알고 나면 이웃이 되고색깔을 알고 나면 친구가 되고모양까지 알고 나면 연인이 된다아, 이것은 비밀 https://dreamrest.tistory.com/88 소장님 소개사랑하는 자여 네 영혼이 잘됨같이 네가 범사에 잘되고 강건하기를 내가 간구하노라. 요삼 2 김광태소장약력/ 심리상담전문가 웨스트민스터대학원, 백석대학교 상담대학원(서울) 우리나라 최고dreamrest.tistory.com #마음시 #풀꽃2 #심리상담 #영등포심리상담 #이름 #이웃 #색깔 #친구 #모양 #연인 #비밀 #심리상담전문가 #김광태심리상담전문가 꿈과쉼우울증(과거아이)연구소

심리학이야기성장하는 사람 퇴화하는 사람반건호 교수 성장과 정체 차이성장과 정체, 바뀔 마음 가졌느냐?/없느냐?, 사람의 뇌 나이 먹어도 성장함, 성장 발전, 75세 이후까지 산 사람들 중, 성숙해진 사람, 성숙한 기술/방어기제 쓴 사람. 기능 정체/저하 안 됨나이 먹는다고 정체/퇴화 않음, 30여년 이전, 나이먹으면 정체저하됨으로 앎, 30여년 이후부터, 사람 뇌 계속 성장 발달, 코미디언 송해 61세, 전국노래자랑사회시작, 성장할 수 있다는 마음, 뇌가 거기에 맞게 성장 발전함. 기능 떨어지는 사람죽을 때만 기다림, 아무것도 안함, 정체된 상황으로 바라봄, 그래서 뇌 기능/정체 저하됨, 노력하면 뇌 젊은 뇌 됨. 바뀌기 위한 노력노력/훈련으로 계발, 긍정적 부분, 유머, 공감능력, 긍정심리, 메타인지..

마음사랑거부감 주는 사람 사람들 중에 다가가면 도망가고 물러나면 다가오는 사람이 있다. 이들은 상담에서도 힘든 케이스에 해당된다. 상담 선생님은 이런 이들을 만나면 기본적으로 거부감을 느끼게 된다. 이들은 다른 인간관계에서도 사람들에게 거부감을 준다. 자신들도 거부감을 느끼고 타인에게도 거부감을 주는 것이다. 이들은 왜 이런 심리를 가지게 되었을까? 과거에 거절 경험이 있는 경우가 많다. 특히 주 양육자로 대표되는 부모에게 거부당한 상처는 이들의 평생을 좌우한다. 이 거부는 실제 거부일수도 마음 속으로 거부당했다고 느꼈을 수도 있다. 실제든 아니든 내가 부모에게 거부당했다는 상처는 인간관계에 대한 불신으로 다가온다. 마음속 깊은 곳엔 사람들은 언제나 나를 거부하고 무시하고 실망시킨다는 생각이 있다. 그..

우울증심리상담청년 우울증 정치와 경제에서 대내 대외적으로 어려움을 겪으면서 경제에 한파가 몰아치고 있는, 중이다. 그러다 보니 봄이 왔는데도 취업 시장은 얼어붙었다. 요즘은 청년들이 알바를 구하기도 어렵다고 한다. 참 안타까운 일이다. 고용노동부가 발표한 것에 따르면 청년들이 현재 일을 쉬고 있는 이유는 번 아웃 약 28%, 심리정신적문제 25%다. 특히 청년 약 77%는 일을 쉬는 기간을 불안으로 인식하고 있었다. 아마도 다른 세대에서도 높게 나오겠지만 청년층이 느끼는 체감은 더욱 클 것이다. 이런 심리로 인해 청년들은 자신감 하락 약 62%, 미래 대비 부족으로 인한 불안 약 54%를 보였다. 이렇게 취업에 어려움을 겪거나 실패하면 청년 우울증도 증가하는 것으로 보인다. 지난해 20대 우울증은 5..

마음시나는 당신보다 나은 사람이케이티 스티븐슨 워스 마음 깊은 곳에서 나는당신보다 더 나은 사람이 되기를 원하지 않는다당신보다 더 영리하고당신보다 더 날씬하고당신보다 더 멋있고당신보다 더 빠르고 강한 사람이 되기를 원하지 않는다당신보다 더 좋은 친구이고더 많이 배운 사람이고모든 면에서 더 나은 사람이 되기를 원하지 않는다 나는 이 길을 당신과 나란히 걸어가기를 원한다당신이라는 존재에 경이로워하고 당신의 재능에 놀라워하며사랑과 빛 속에서만 당신을 바라보고 싶다있는 그대로의 모습에서 비쳐나오는 당신의 아름다움을 보고 싶다 그리고 당신 또한 나를같은 눈으로 바라보기를 나는 바란다왜냐하면 나는 있는 그대로의 당신을 사랑하니까전에 다는 당신보다 더 나은 사람이 되어야 한다고생각했다그래야만 당신이 나를 사랑할 것이..

무례한 사람심리학이야기무례한 사람이헌주 교수 장난치듯 대하는 사람자기는 솔직하다 이야기, 굉장히 직설적, 생각나는 대로 말, 칼 던지는 것 같음, 그렇게 해도 된다 생각하는 사람, 굉장히 착한 사람, 매우 을인 사람, 자신에게 잘 맞추어주는 사람, 성격적으로 관계적인 사람에게 그러함, 기분 나쁜 말투 사용, 솔직해서 그런 게 아님, 무시하거나 깔봄, 무례함을 솔직함으로 착각. 비교하는 사람듣다 보면 화 남, 자기 자랑 끝판왕, 자기자식자랑, 예)자식 걱정으로 힘든 사람에게, 우리 애는 해외로 가라니까 서울대 의대 가서 굉장히 힘들다, 그런데 거기 아들은 재수 잘하고 있어? 함, 그러면 기분 아주 나쁨, 집에 오면서 화가 많이 남, 비교 계속하는 사람 만나면, 상대적 박탈감, 질투와 시기심 불러일으킴, 그..

마음사랑남을 위해 사는 사람 어떤 사람은 참 착해 보인다. 그런데 만나보면 매력이 별로 느껴지지 않는다. 그들은 자신은 생각하지 않고 남만 생각하는 게 특징이다. 그래서 주변 사람은 그 사람으로 인해 편하다. 언제든지 부탁해도 잘 들어주고 잘 도와주기 때문이다.  그래도 그 사람과 함께 하고 싶은 멋은 잘 보이지 않는다. 자신의 욕구나 자기 생각이 없어 보이기 때문이다. 무엇을 말해도 “네가 하자는 대로 할게”라고 한다. 혹은 “나는 아무렇지 않아”, “이것도 괜찮고 저것도 괜찮아!”라고 한다. 이 사람과 함께 하면 지루하고 재미가 없다. 어떤 특징이 없는 존재와 같기 때문이다.  왜 그들은 그런 말과 행동을 하는 걸까? 그들은 남에게 잘 보여야만 사랑받을 수 있다는 생각이 있을 수 있다. 다른 사람의 ..

의지만으로 어려운 우울증우울증심리상담의지만으로 어려운 우울증 사회 전반적으로 경기가 어려워지면서 상담 현장에 오는 이들이 줄어들고 있다고 한다. 그렇다고 우울증 등이 감소한 건 아니다. 학자들이나 언론들에 따르면 우울증 등의 심리장애는 더 늘어났다. 경제적으로 어려워서 하고 싶은 것들을, 못하다 보니 스트레스가 쌓인다. 거기다가 기분 전환이나 즐거움을 추구하려는 것도 생활 여건상 어렵다. 이래서 우울증은 과거 어느 때 보다 늘어나고 있다.  이런 상황이다 보니 우울증 등으로 힘들어도 치료현장에 나오는 게 여간 어렵다. 마음은 가고 싶어도 여러 어려움으로 쉽게 용기 내서 우울증 치료에 나오기가 어렵다. 그러다 보니 혼자서 의지적으로 우울증을 이겨내려는 이들도 생기고 있다.  하지만 이 우울증이라는 녀석은 ..

마음시풀꽃 1나태주 자세히 보아야 예쁘다 오래 보아야사랑스럽다 너도 그렇다. https://dreamrest.tistory.com/88 소장님 소개사랑하는 자여 네 영혼이 잘됨같이 네가 범사에 잘되고 강건하기를 내가 간구하노라. 요삼 2 김광태소장약력/ 심리상담전문가 웨스트민스터대학원, 백석대학교 상담대학원(서울) 우리나라 최고dreamrest.tistory.com  #마음시 #풀꽃1 #심리상담 #영등포심리상담 #봄 #예쁨 #오래봄 #사랑스러움 #너 #심리상담전문가 #김광태심리상담전문가 꿈과쉼우울증(과거아이)연구소

심리학이야기미성숙한 어른이영호 교수 사람의 성격 어린이 성격, 어릴 때 부모와 형제 관계 속, 감정적 부분, 감정 표현 방식/욕구 채우는 전략들. 부모 성격, 부모의 모습과 행동을 받아들임, 부모가 말하고 행동하는 대로 행동함. 어른 성격, 성장하면서 학습과 생각도 함, 현재에 맞게 합리적 판단, 이성적인 부분, 정보 모으고 결정함.  미성숙한 사람미숙한 이들, 어릴 때 습관이 성격 됨, 어른인 지금까지 의심 없이 씀, 예) 어릴 때 토라지고 삐진 전략, 부모에게 관심받음, 커서 유사한 상황, 그런 패턴 반응, 상대 조절하고 인정받으려 함, 성인이 되어 문제가 됨, 타인들에게 부모가 해주는 것을 기대함, 우기고 떼씀, 상대 탓함, 상대가 변해야 한다고 생각, 주변 사람 힘듬. 부모 성격과거 어릴 때 가르..