심리상담 꿈과쉼 우울증연구소

우울증심리상담/성경 속 인물 요셉의 교만과 낮아짐...꿈과쉼우울증(과거아이)연구소/영등포심리상담

우울증심리상담성경 속 인물 요셉의 교만과 낮아짐 사람은 누구나 인정받고 싶어 합니다.내가 잘하고 있다는 것을 보여주고 싶고, 다른 사람보다 앞서고 싶고, 나의 능력을 자랑하고 싶을 때도 있습니다. 그 마음 자체가 잘못된 것은 아닙니다. 그렇지만 자신의 능력과 미래를 지나치게 믿게 되면 어느 순간 하나님보다 나 자신을 의지하고, 다른 사람보다 내가 더 중요하다고 생각하는 마음으로 변할 수 있습니다. 성경 속 요셉의 어린 시절에도 이런 모습이 나타납니다.요셉은 형들에게 자신의 꿈을 이야기합니다. 그 꿈은 형들이 자신에게 절하게 될 것이라는 내용이었습니다. 형들, 입장에서 어린 동생의 자랑처럼 느껴질 수 있었습니다.요셉의 인생은 거기서 끝나지 않았습니다. 자랑하던 소년은 형들에게 팔려가고, 낯선 땅에서 종이..

마음사랑, 드라마 《선배, 그 립스틱 바르지 마요》 속 두 사람의 마음 마음사랑드라마 《선배, 그 립스틱 바르지 마요》 속 두 사람의 마음 드라마 《선배, 그 립스틱 바르지 마요》는 직장 안에서 시작된 사랑 이야기지만, 심리학적으로 바라보면 서로 다른 방식으로 사랑하고 상처받으며 성장하는 이야기이기도 합니다. 남주 채현승은 비교적 안정적인 사랑과 가족의 지지를 경험하면서 성장한 사람입니다. 반면 여주 윤송아는 겉으로는 당당하고 자신에 일을 사랑하지만, 가족과 사랑의 관계에서 깊은 상처를 가지고 있는 인물입니다. 두 사람의 관계를 보면 한쪽이 다른 한쪽을 일방적으로 돕기보다, 서로 다른 심리적 경험을 가진 두 사람이 관계를 통해 부족한 부분을 발견하고 성장하는 과정으로 볼 수 있습니다. 남주 채현..

마음시자국눈정호승 지상에 내리는 눈 중에서가장 어여쁜 눈은 자국눈이다첫사랑처럼살짝 발자국이 찍히는 자국눈이다 어머니 첫사랑 남자를 만날 때마다살짝살짝 자국눈이 내렸다지그 남자가 가슴에 남긴 발자국이평생 자국눈처럼 지워지지 않았다지 https://dreamrest.tistory.com/88 소장님 소개사랑하는 자여 네 영혼이 잘됨같이 네가 범사에 잘되고 강건하기를 내가 간구하노라. 요삼 2 김광태소장약력/ 심리상담전문가 웨스트민스터대학원, 백석대학교 상담대학원(서울) 우리나라 최상dreamrest.tistory.com #마음시 #자국눈 #정호승 #정호승시 #명시 #한국시 #마음을담은시 #사랑의시 #마음의위로 #공감글귀 #위로되는시 #위로글 #힐링글 #심리상담 #우울증심리상담 #영등포심리상담 #심리상담전..

심리학이야기무슨 말을 들어도 여유로운 사람 다른 사람의 말 한마디에 마음이 흔들릴 때가 있습니다. 누군가 무심코 던진 말이 온종일 생각나기도 하고, 작은 지적 하나에 "내가 뭘 잘못했나?" 하며 자신을 돌아보기도 합니다. 특히 다른 사람의 평가에 민감한 사람은 상대방의 말보다 그 말에 담긴 의미를 더 크게 받아들입니다."나를 싫어하는 걸까?""나를 무시하는 걸까?""내가 부족해서 그런 말을 한 걸까?" 그러다 보면 상대방은 이미 잊어버린 말을 혼자 계속 생각하며 마음이 힘들어집니다. 그런데 주변을 보면 무슨 말을 들어도 비교적 여유로운 사람들이 있습니다. 칭찬을 들어도 지나치게 들뜨지 않고, 비판을 들어도 쉽게 무너지지 않습니다.그렇다고 감정이 없는 사람도 아니고, 다른 사람의 말을 무시하는 사람도 아..

우울증심리상담성경 속 인물 야곱의 욕심과 집착, 그리고 도망 아무도 없는 곳에서 만난 분사람은 때때로 자신이 원하는 것을 얻기 위해 너무 애쓰다가 오히려 소중한 것을 잃어버리기도 합니다. 인정받고 싶고, 사랑받고 싶고, 남보다 앞서고 싶다는 마음이 지나치면 욕심과 집착이 될 수 있습니다. 야곱의 삶에는 이런 인간적인 모습이 선명하게 나타납니다. 그는 원하는 것을 얻기 위해 자신의 방법을 사용했고, 그 결과 가족과의 관계가 깨지고 고향을 떠나야 했습니다. 그러나 야곱의 이야기는 욕심 많은 사람의 실패로 끝나지 않습니다.모든 것을 잃어버린 것처럼 느껴지는 외로운 광야에서 하나님을 만나, 두려움 속에서도 다시 살아갈 희망을 발견합니다. 오늘은 야곱의 삶을 심리적인 관점에서 바라보며, 그의 욕심과 집착, 도망..

마음사랑, 드라마,《"안녕? 나야!》과거의 내가 현재의 나를 도움 마음사랑드라마 《"안녕? 나야!》과거의 내가 현재의 나를 도움 우리는 살아가면서 이런 생각을 하기도 합니다.“언제부터 내가 이렇게 변했지?”어릴 때는 하고 싶은 것도 많았고, 무엇이든 할 수 있을 것 같았습니다. 시간이 지나면서 실패하고, 상처받고, 사람들에게 실망하고, 현실에 부딪히다 보면 어느 순간 꿈도 자신감도 사라져 버립니다. 드라마 《안녕? 나야!》는 바로 이런 질문에서 시작합니다."꿈 많고 당당했던 어린 나는 어디로 사라졌을까?" 그리고 놀랍게도 현재의 내가 과거의 나를 만납니다. 이 드라마는 꿈을 잃고 자신을 잃어버린 나를 과거의 꿈많은 내가 만나는 이야기로 볼 수 있습니다. 드라마 《안녕? 나야!》 줄거리반하니는 한때 누..

마음시살아갈 이유나태주 너를 생각하면 화들짝잠에서 깨어난다힘이 솟는다 너를 생각하면 세상 살용기가 생기고하늘이 더욱 파랗게 보인다 너의 얼굴을 떠올리면나의 가슴은 따뜻해지고너의 목소리 떠올리면나의 가슴은 즐거워진다 그래, 눈 한번 질끈 감고하나님께 죄 한번 짓자!이것이 이 봄에 또 살아갈 이유다. https://dreamrest.tistory.com/88 소장님 소개사랑하는 자여 네 영혼이 잘됨같이 네가 범사에 잘되고 강건하기를 내가 간구하노라. 요삼 2 김광태소장약력/ 심리상담전문가 웨스트민스터대학원, 백석대학교 상담대학원(서울) 우리나라 최상dreamrest.tistory.com #마음시 #살아갈이유 #나태주시 #명시 #한국시 #마음을담은시 #사랑의시 #마음의위로 #공감글귀 #위로되는시 #위로글 #..

심리학이야기부정적인 생각 다루기 생각은 사실이 아니다살아가다 보면 누구나 부정적인 생각에 사로잡힐 때가 있습니다. 실수를 한 번 하면 "나는 항상 실패하는 사람이야."라고 생각하고, 누군가의 표정이 좋지 않으면 "분명 나를 싫어하는 거야."라고 결론을 내리기도 합니다. 이러한 생각은 순간적으로 떠오르지만, 반복될수록 우리의 감정과 행동을 지배하게 됩니다. 특히 우울감이 깊어질수록 부정적인 생각은 더욱 강해지고, 작은 문제도 크게 느껴질 수 있습니다. 다행히도 부정적인 생각은 바꿀 수 있습니다.생각을 억지로 없애는 것이 아니라, 생각을 건강하게 바라보는 연습을 통해 조금씩 변화할 수 있습니다. 사례32세 직장인 지은씨(가명)는 상사에게 "다음에는 조금만 더 보완해 주세요.“라는 말을 들었습니다. 상사는..

우울증심리상담성경 속 인물 모세의 실패와 절망 실패는 끝이 아니라 새로운 시작이 될 수 있습니다 살아가다 보면 누구나 실패를 경험합니다. 어떤 실패는 다시 일어설 수 있을 만큼 작지만, 어떤 실패는 인생 전체가 무너진 것처럼 느껴질 만큼 깊은 절망을 안겨 줍니다. 성경 속 모세도 그런 시간을 보냈습니다.우리는 모세를 홍해를 가르고 이스라엘 백성을 출애굽시킨 위대한 지도자로 기억합니다. 그러나 하나님께 크게 쓰임받기 전의 모세는 실패와 좌절, 두려움 속에서 광야를 떠돌던 사람이었습니다. 그의 삶은 "실패한 인생도 다시 시작할 수 있다"는 희망을 보여 줍니다. 모세는 누구인가?모세는 이스라엘 민족이 애굽에서 노예 생활을 하던 시대에 태어났습니다. 바로의 명령으로 히브리 남자아이가 죽임을 당하던 때, 갈대..

마음사랑, 드라마'소용없어 거짓말' 마음 이야기마음사랑드라마 ‘소용없어 거짓말’마음 이야기 사람은 누구나 진심을 알아주길 바랍니다. 그러나 상처가 깊어질수록 사람을 믿기보다 자신을 숨기게 됩니다. tvN 드라마 ‘소용없어 거짓말’은 이러한 인간의 심리를 섬세하게 그려낸 작품입니다. 거짓말을 들을 수 있는 특별한 능력을 가진 목솔희와, 세상으로부터 자신을 숨긴 천재 작곡가 김도하가 서로를 만나 상처를 이해하고 치유해 가는 과정을 따뜻하게 담아냅니다. 이 드라마는 신뢰, 상처, 불안, 죄책감, 그리고 치유라는 심리학적 주제를 깊이 있게 보여 줍니다. 줄거리목솔희는 상대의 거짓말을 들을 수 있는 특별한 능력을 가지고 있습니다. 사람들은 그녀를 신뢰하지만, 정작 그녀는 수많은 거짓말 속에서 살아왔기에 사람을..