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외도 심리

 

심리학이야기

외도 심리

한성열 미드웨스턴 석좌교수

 

외도의 문제

유능한 사회적 구성원, 교육 담당, 일차적으로 가정, 그런데 외도 통해서 가정이 깨짐, 사회 외도 막아야 할 의무, 비도적인 것 규정, 외도하려는 마음을 다른 것으로 유도해야 함.

 

바람피우는 심리

젊을 때 외도, 배우자에게 불만족스러움, 중년의 외도 일시적, 처절한 몸부림에 불과, 가족과의 문제 아님, 젊음 확인해 보는 과정, 배우자의 용서유무 다른 문제, 나이 드는 걸 기쁘게 생각안함, 원하지 않는 노년기 감, 심리적으로 부인, 젊었던 시절 머물고 싶음, 가장 기본, 생물학적 인정, 몸으로 계속 젊다는 것 확인, 누군가의 말 통해, 또래 아닌 더 젊은 이성의 말, “아직도 젊으십니다, 매력적이십니다”, 그래야 제일 효과, 중년 외도의 기본 심리.

 

중년 인생에서 제일 파워풀

그런데 젊은 남성과 젊은 여성, 나이 많고, 사회적으로 안정된 중년 사람들 좋아함.

 

예) 남성 회사 중역, 여성 젊은 사원, 같은 또래 남성, 가진 게 별로 없음, 미래가 걱정되는 상황, 중년의 중역, 심리적으로 안정감, 비싼 차 고급 음식점.

 

인류 역사상 외도

조선시대, 첩/기생, 옛날은 동창회, 이제는 온라인, 기본적 심리는 동일.

 

외도에 대한 반응

중년 일상 단조로움, 밖에서 이성 만남, 다른 여러 모습 나타남, 변화가 있음, 첫째는 선생님 유형, 외도가 얼마나 나쁜 것인지 자꾸 가르침, 두 번째 검사유형, 어서 불어 취조함, 세 번째 판사유형, 갈라서자 이혼 통보.

 

이런 반응들 결심, 외도했다면 소용없음, 이것을 막으려면, 외도하는 심리적 이유 살핌, 그리고 그것을 채워줌, 사회적/가정적 쌓아온 명성, 위험 감수 쉽지 않음, 몸 아니고 다른 인정 받을 게 많음, 다른 것으로도 얼마든지 할 수 있음.

 

바람직한 방법

부부간 생활의 단조로운 루틴 지양, 그런 것을 지속하기 보다, 어떤 새로운 변화를 줌, 서로의 삶에 대한 걸 나눔, 이것이 제일 바람직함.

 

중년 부부 결별 이유

중년 성관계 줄어듦, 젊을 때 보다 힘 딸림, 자녀로 인해서도 적어짐, 잘못된 성관계 개념, 성적관계만 성관계라 생각함, 프로이드, 인간 죽을 때까지 성적 욕구를 지님, 성은 육체적 감각을 통해 얻는 일체의 만족, 이성관의 관계 맺음만 생각하면, 중년 정력이 옛날 같지 않다 생각, 이상한 약도 먹음, 밖에 가서 확인해 보려함.

 

다양한 성적 만족

오직 성관계만, 성적인 것으로 오해, 그러면 횟수를 찾고, 불행해짐, 중년 부, 서로 손 잡고 산책, 함께 이야기 나눔도 만족, 눈으로 보고, 만지고 냄새 맡는 것, 오감 통해 느끼는 모든 것, 성적인 만족임.

 

젊었을 때, 자녀 낳아야 해서, 성관계 강조하는 것 됨, 중년 되면, 양육 하면서, 둘 사이 정서적 돈독해짐, 그렇게 성적 욕구 해결함, 성욕구 해결, 성관계만이라는 생각이 문제, 이것을 알면 마음이 편해지고, 부부가 행복함.

 

중년 이혼 폭증

외도도 중요한 원인, 외도가 없어도 이혼 많음, 이유는, 중년은 내가 잘 살고 있나? 확인하는 시기, 계속 이런 모습으로 살아도 되나 생각함, 자기 삶 중간 평가 시기, 살아온 삶 계속 유지 혹은 바꿀 것인가?, 마지막 결정 내림.

 

젊을 때, 배우자 불만족해도, 미래 있음, 젊음의 특권, 중년 노력해서 좋아질 것이라는 희망 없음, 현재 결혼 생활 불만, 중년이 행복하게 바꿀 수 있는 유일한 방법, 다른 삶 찾아가는 것, 옛날은 이혼 나쁜 것, 그래서 포기하고 살아감, 이제는 두 사람 사이 친밀함이 더 중요한 시대.

 

외도로 고통받는 사람에게 조언

배우자에 대한 분노와, 자기연민, 열심히 살려 했는데, 이런 대접 밖에 못 받나?, 또 하나는 자책, 내가 잘못해준 게 있으니 다른 사람 만난 것이라 생각, 양가감정.

 

외도 대상이 있기 때문, 서로 잘잘못 의미 없음, 솔직하게 외도한 마음의 이유, 표현되어야 함, 상대는 “당신이 외도한 것 때문에 받은 아픔을 이야기, 이렇게 서로 공감이 되어야 함, 그런데 둘만으로 해결이 쉽지 않음, 해결 잘 안 됨, 억지로 화 가라앉히고, 살면, 같은 집에서 사나 남남.

 

마음 깊은 곳, 배우자와 좋은 관계 갈망, 하지만 몰라서 하지 못함, 그럴 때는 망설이지 말고, 부부상담 받아, 살면서 느낀 것 허심탄회 이야기함, 그 다음 서로의 관계에 대해, 어떻게 할지, 각자가 생각하고 결정함.

 

자료 출처 지식 인사이드

 

https://dreamrest.tistory.com/88

소장님 소개

 

 

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