마음사랑/나쁜 사람에게 끌리는 심리, 왜 자꾸 나쁜 사람을 좋아할까?...꿈과쉼우울증(과거아이)연구소/영등포심리상담

 

나쁜 사람에게 끌리는 심리, 왜 자꾸 나쁜 사람을 좋아할까?

 

마음사랑

나쁜 사람에게 끌리는 심리,

왜 자꾸 나쁜 사람을 좋아할까?

 

연애나 인간관계에서 반복적으로 ‘나쁜 사람’에게 끌리는 경험을 하는 사람들을

상담에서 많이 만납니다.

분명히 힘들고 상처받는 걸 알면서도 다시 비슷한 유형의 사람에게 빠져드는 것이죠.

왜 이런 일이 일어날까요? 그리고 어떻게 벗어날 수 있을까요?

 

1. 실제 사례로 보는 ‘나쁜 사람’의 매력

 

연애 관계: 다정하고 책임감 있는 사람보다는, 무책임하거나 감정 기복이 큰 사람에게

더 끌리는 경우. 이별을, 해도 또 비슷한 유형을 만납니다.

 

사회 관계: 말만 번지르르하고 실제론 자신을 이용하려는 사람에게 속아

금전적·정서적 피해를 입는 경우입니다.

 

직장 관계: 권위적이고 자기중심적인 상사에게 휘둘리면서도, 오히려 “인정받고 싶다”는

마음을 갖게 되는 경우입니다.

 

이처럼 ‘나쁜 사람’에게 끌리는 건 단순한 우연이 아니라, 심리적 이유가 있습니다.

 

2. 왜 나쁜 사람에게 끌릴까?

 

익숙함의 법칙

어린 시절 불안정한 가정환경(무시, 방임, 폭력 등)을 경험한 사람은, 성인이 된 후에도

비슷한 패턴에 익숙함을 느낍니다.

건강하지 않아도 “익숙하다”는 이유로 매력을 느끼는 것이죠.

 

자존감 부족

스스로 “나는 가치 없는 사람”이라고 생각하기 때문에, 상대의 무시와 나쁜 대우도

받아들입니다.

오히려 좋은 대우를 해주는 사람 앞에서 불편함을 느끼기도 합니다.

 

스릴과 자극 추구

안정적인 관계보다 예측 불가능하고 자극적인 관계가 더 매혹적으로 다가옵니다.

“롤러코스터 같은 연애가 더 뜨겁다”는 착각을 하게 되는 것이죠.

 

구원자 콤플렉스

“내가 저 사람을 바꿔줄 수 있다”는 마음 때문에 나쁜 사람을 붙잡습니다.

하지만 현실은 바뀌지 않고, 본인만 지쳐갑니다.

 

3. 나쁜 사람에게 끌리는 문제점

 

정서적으로 큰 상처를 입고 자존감이 더 낮아집니다.

 

금전적·사회적 피해로까지 이어질 수 있습니다.

 

같은 유형의 사람을 반복적으로 만나며 악순환이 계속됩니다.

 

결국 “나는 왜 항상 이런 사람만 만날까?”라는 자기혐오로 빠질 수 있습니다.

 

4. 어떻게 벗어날 수 있을까?

 

자기 인식

내가 어떤 사람에게 끌리는지, 그 이유가 무엇인지 글로 기록해 보세요.

문제를 의식하는 것만으로도 변화의 출발점이 됩니다.

 

경계선 세우기

상대가 반복적으로 무시하거나 상처 주는 행동을 하면, 분명히 선을 그어야 합니다.

“이 이상은 안 된다.”라는 단호한 태도가 필요합니다.

 

자존감 회복

상대에게 인정받으려는 마음을 내려놓고, 스스롤 존중하는 연습이 필요합니다.

취미, 자기계발, 건강한 관계로 자존감을 채워가야 합니다.

 

전문적인 도움

패턴이 반복되고 벗어나기 어렵다면 상담이나 심리치료를 통해 어린 시절 상처와

왜곡된 애착 문제를 다루는 것이 효과적입니다.

 

https://dreamrest.tistory.com/88

소장님 소개

 

 

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