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당신 안의 아이는 살아있습니다

 

마음사랑

당신 안의 아이는 살아있습니다

전체 회복 여정을 되짚으며,

전하는 따뜻한 심리적 메시지

 

9화. 당신 안의 아이는 살아있습니다

 

당신 안에 있는 과거 아이를 기억하시나요.

 

말할 수 없던 마음, 표현할 수 없던 감정,

그저 혼자 삼켜야 했던 시간.

 

그 아이는 결코 사라지지 않았습니다.

다만 너무 오래, 너무 깊이

조용히 숨어 있었을 뿐입니다.

 

사람들은 종종 이렇게 말합니다.

 

“그땐 다 그랬지요.”

“지금은 괜찮아요.”

“어차피 지난 일이니까요.”

 

하지만 상담실에서 마주하는 진짜 마음은

그 ‘지나간 일’에 여전히 머물러 있습니다.

 

괜찮다고 말하면서도 눈물이 나는 이유.

지금의 작은 갈등에 과도하게 반응하는 이유.

 

그 모든 감정의 밑바닥에는

위로받지 못한 아이의 감정이 남아 있습니다.

 

고통하고 힘들었던 과거아이와 다시 연결될 때

놀랍도록 많은 변화가 일어납니다.

 

표현하지 못했던 생각과 감정들이

조금씩 말을 갖기 시작합니다.

 

“나는 억울했어요.”

“그때 정말 무서웠어요.”

“나도 인정받고 싶었어요.”

 

그리고 그 말들을 들을 수 있는 사람이

바로 지금의 ‘나’라는 걸 알게 됩니다.

 

과거를 바꿀 수는 없어도

그 기억을 안아줄 수는 있습니다.

그 아이를 감싸 안는 지금의 나야말로

내 인생을 다시 이끌 수 있는 사람입니다.

 

심리적 회복은 드라마틱한 순간에서

일어나지 않습니다.

 

조금 더 나를 이해하게 되는 날.

감정을 억누르지 않고 흘려보낸 하루.

나의 마음을 다그치지 않고 인정한 저녁.

그런 순간들이 쌓여 회복이 시작됩니다.

 

그게 곧 새로운 애착의 시작이고

진짜 나로 살아가는 첫걸음입니다.

 

당신 안의 아이는 살아있습니다.

그리고 이제는 혼자 두지 않아도 됩니다.

 

이제 그 아이를 알아봐 주는

따뜻한 ‘어른인 나’가 곁에 있으니까요.

 

울어도 되는 시간,

말해도 되는 공간,

아파도 괜찮은 나날들을

이제 함께 걸어갈 수 있습니다.

 

당신에게 드리는 마지막 문장

 

당신 안에 살아있는 그 아이는

결코, 약한 존재가 아닙니다.

그 긴 시간, 혼자 견뎌낸 강인한 존재입니다.

 

이제 그 아이와 함께,

다정하고 진실한 삶을 시작해 보세요.

 

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소장님 소개

 

 

 

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