우울증 심리 상담, 우울증에 좋은 음식...꿈과쉼 우울증연구소/영등포 심리 상담 우울증 심리 상담 우울증에 좋은 음식 ​ 꿈과쉼 우울증연구소에서 여러분에게 우울증에 좋은 음식을 소개해 드리겠습니다. 1.우유 우유가 우리 몸속에 들어가서 카조모르핀이라는 성분을 생성시키는데, 마음을 안정시키고 편안하게 해준다. 2.호두 호두의 칼슘, 레시틴 성분은 불면.. 우울증 2015.10.21
우울증 심리 상담, 우울증에 좋은 식물들...꿈과쉼 우울증연구소/영등포 심리 상담 우울증 심리 상담 우리에게 도움을 주는우울증에 좋은 식물들을 살펴보면 다음과 같습니다. 1.스피어 민트 달콤하면서도 상쾌한 순한향이 나와서 스트레스 해소와 긴장완화에 좋다. 2.로즈허브 향이 좋아서 장미와 비슷하고, 화사한 기분을 연출하며, 우울했던 기분을 상쾌하게 해준다. 3.. 우울증 2015.10.21
심리 상담/심리 상담 칼럼/ 감사의 힘...꿈과쉼 우울증연구소 심리 상담 칼럼 요즘 사회전반에서 들려오는 소리는 전부 힘들다는 소리다, 무엇이 안 좋다거나, 무엇이 힘들다거나... 그리고 사람들을 만나다 보면, 자신을 비난하고, 욕하고 무시하고 힘들게 하시는 분들을 많이 만난다. 물론 들어보면 모두들 이유가 있다. 그런데 안타까운 것은 이 분.. 상담칼럼 2015.10.21
