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평생 함께할 사람

 

심리학이야기

평생 함께할 사람

박예지 심리상담사

 

평생 함께해도 좋은 사람

오래 행복한 커플, 안정된 정서, 충동적 반응 아님, 사려 깊게 대응, 관계 안 갈등, 크게 번지지 않음, 여기에 친절함, 확인 방법, 자신이 덕을 볼 수 없는 사람, 어떻게 대하는지 살펴봄. 예)웨이터에게 잘 대하나?, 부부 비즈니스 관계 아님, 그런 의미에서, 도움 안 되는 사람에게, 잘하는 사람, 평생 함께해도 좋은 사람.

 

지금 내 옆에 있는 사람?

미국 덴 웨어 상담가, 배우자 고르는 것, 문제콤보세트 고르는 것과 같다, 좋아하는 것만 받아들이고, 싫은 면 안 받아들일 수 없음, 그 사람 전체를 받아들일 수 있는가?, 싸우는 이유, 69% 해결 안 되는 것, 일/가치관/성격 등, 서로 다름 존중, 이걸 알려면 소통 해봐야, 이런 점 불편해 좀 고쳐줄 수 있을까? 묻기, 오래 만났는데도 변하지 않는 부분, 앞으로도 바뀌지 않음.

 

상대 바뀌지 않는 부분

수용 필요, 아무렇게 대하라는 허락 아님, 수용은 현실을 있는 그대로 직시, 나를 어떻게 보호, 건강한 경계선, 거짓으로 헤어지자는 사람, 위협으로 행동하는 것, 수용한다고 받아주면 안 됨, 나를 보호하는 경계 세울 필요, 결혼했다고 망가지거나 휩쓸려선 안 됨, 사람 만날 때 나 모니터링하기, 내가 성장하게 하는 사람, 좋은 사람, 조건이 좋아도 나 부족하다 느끼게 함, 의기소침하게 하는 사람, 좋은 관계 사람 아닐 수 있음.

 

헤어지는 게 좋은 사람

말과 행동 책임지지 않는 사람, 누구나 실수할 수 있음, 하지만 실수 인정하지 않음, 상처 주고도 책임 넘기는 사람, 계속 갈등이 반복됨, 앞으로 나아갈 수 없음, 또 존중하지 않는 사람, 나의 감정과 의견 무시, 나의 영역 계속 침범, 나를 불행하게 만드는 사람, 그때 이야기해보고, 그래도 아니면 헤어질 필요.

 

살면서 잘 맞지 않는 부분 해결

먼저 상대 이해 노력 필요, 낙인찍음 주의, 쉽게 일반화 조심, 어떤 상황이해 노력, 다음에 덜 갈등 생기도록 의논, 때론 창의적 해결책 찾음, 서로를 인정하면서, 따로 하는 것 존중, 나는 맞고 너는 틀렸다는 생각, 갈등 깊어짐. 나와 다른 점 존중 중요.

 

결혼은 타이밍 보다, 관계의 질이 매우 중요, 만나는 사람 있다면, 그 사람과, 내가 원하는 이상적 관계, 만들어갈 수 있나? 테스트해볼 필요 있음.

 

자료 출처, 놀.심

 

https://dreamrest.tistory.com/88

소장님 소개

 

 

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