심리상담후기
나를 깨달아 가는 과정
30대 말 미혼여성
대인기피와 우울증 등 정신적으로 힘든 상황에서 심리치료가 필요하다고 생각하여, 상담할 곳을 찾다가 선생님을 알게 되었습니다.
4년 정도 상담을, 하면서 우울증의 원인을 깊이 깨닫게 되었습니다. 정상적이고 일반적인 상황과 비교를 해보면서 객관적으로 저의 현실을 파악할 수 있었습니다. 상담 초반에는 유년기 잘못되었던 가정환경과 양육 환경에 대해 많이 알게 되었고, 통찰력을 얻게 되었습니다. 중반에는 제자리에 머무는 것 같은 시기가 있었지만, 다시 시간이 지나면서 앞으로 나아갔고 직장에서 구조조정을 당하면서 더 많은 깨달음을 얻었습니다. 특히 부모님에 대한 이해와 저의 심리상태와 사고방식을 통해 우울증의 원인과 제가 세상을 보는 관점을 잘 파악할 수 있었습니다.
앞으로 살아가면서 과거의 실수와 잘못된 패턴을 반복하지 않기 위해 상담을 통해서 얻은 것들을 사용하여 저의 관념과 가치관, 행동방식을 바꾸려고 합니다. 지금도 저와 타인, 세상에 대해 많은 관념과 가치관을 바꾸고 있습니다. 잘못된 관념과 좁은 틀에서 벗어나, 보다 시야를 넓히고 과거의 잘못된 패턴을 반복하는 일을 하지 않기 위해 노력하고 있습니다. 좀 더 선생님을 일찍 뵈었었더라면 좋았을 텐데 하는 아쉬움이 남습니다.
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소장님 소개
사랑하는 자여 네 영혼이 잘됨같이 네가 범사에 잘되고 강건하기를 내가 간구하노라. 요삼 2 김광태소장약력/ 심리상담전문가 웨스트민스터대학원, 백석대학교 상담대학원(서울) 우리나라 최고
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꿈과쉼우울증(과거아이)연구소
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