심리학이야기/생각이 미성숙한 사람들의 특징...꿈과쉼우울증(과거아이)연구소/영등포심리상담

 

생각이 미성숙한 사람들의 특징

 

심리학이야기

생각이 미성숙한 사람들의 특징

김선희 임상심리전문가

 

 

누구나 한 번쯤 겪는 인간관계의 어려움, 그 원인이 ‘미성숙한 사고’일 수 있다.

 

1. 감정이 진실처럼 느껴진다

 

기분이 나쁘면 모든 게 잘못된 것 같고, 감정이 곧 현실처럼 여겨짐.

 

2. 항상 남 탓을 한다

 

문제가 생기면 자기 잘못은 없고, 이유는 언제나 상대방에게 있음.

 

3. 충동적으로 반응한다

 

생각보다 감정이 먼저 나가고, 나중에 후회하는 경우가 많음.

 

4. 자기중심적으로 판단한다

 

타인의 입장은 잘 보지 못하고, 내 기준과 감정만 중요하게 여김.

 

성숙한 사람은?

 

감정을 한 발짝 떨어져서 바라볼 수 있다.

 

자기 책임을 인정할 줄 안다.

 

말이나 행동 전에 한 번 더 생각한다.

 

타인의 입장도 함께 고려한다.

 

우리 모두 완벽하진 않지만,

‘생각을 더 성숙하게 만드는 연습’은 언제든 시작할 수 있다.

오늘 하루, 나의 반응과 감정을 한 번 돌아보는 건 어떨까?

 

자료 출처, 놀.심

 

https://dreamrest.tistory.com/88

소장님 소개

 

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