심리 상담/상담 종결 즈음에 나타나는 분리 불안 상담 종결 즈음에 나타나는 분리불안...꿈과쉼 우울증연구소

 

 

심리 상담

분리 불안

 

상담은 심리적 아픔이나 상처, 경험을 다루는 것입니다.

그러다 보니,  상담중에 여러 생각, 여러 마음이 들 수도 있습니다.

 

특히 상담을 종결 할 무렵이 되었다고 내담자 분이 느끼시거나,

상담선생님이 종결을 이야기 하면, 막연한 불안같은 것이 

어떤 분들에게는 나타나기도 합니다.

 

상담이 계속 적으로 잘되다가 상담을 종결 할 즈음,

상담이 끝날 때 쯤

갑자기 내담자 분의 문제가 오히려 악화되거나,

악몽을 꾸거나, 갑자기 엄청난 두려움이 오거나,

온 세상에 자기 혼자 뿐인것 같고,

아무도 내 편이 없다는 막연한 불안감이 찾아오거나,

갑자기 심한 불안이 일어나는 경우가 있습니다.

 

이것은 내담자 분들이 의도한 것은 아닙니다.

내담자 분들은 잘 풀려가던 상담이 갑자기 후퇴하거나,

심한 불안이나 두려움이 갑자기 생기고,

왜 갑자기 온 세상에 나 혼자 만 있는것 같은 생각이 드는지 모르시고,

막연히 힘들어 하시며 고통스러워하시는 경우가 있습니다.

 

그런데 이것은 상담선생님과 이제까지 상담관계를 통해서

깊은 심리적인 교제를 하다가, 이제 상담선생님의 도움을 받는데서

독립하려다 보니 발생한 분리 불안 때문입니다.

 

그러므로 혹시라도 이런 마음이 상담 끝날 무렵에 드시는 분들은,

너무 염려하지 마시고 상담하시는 중간에라도 말씀해 주신다면, 내담자 분들에게 도움이 되시고,

내담자 분의 상담을 진행하는 데도 도움이 되실것이며, 상담을 안전하고 기쁘게 종결하실 수 있을것입니다.

 

상담 종결하시고 새로운 시작을 하시는 모든 내담자 분들 화이팅 입니다.

 

모두들 힘내시고 이제까지 오신것, 상담도 잘 마무리 하시고 꼭 행복해 지시길 바랍니다.

모두들 행복하세요^^

 

꿈과쉼 우울증연구소(심리상담소)