우울증심리상담/독립영화'저는 행복한데요?', 행복이라는 말 뒤에 숨겨진 진짜 마음...꿈과쉼우울증(과거아이)연구소/영등포심리상담

 

사진출처, 서울 국제 여성 영화제 상영작 영화<저는 행복한데요?> ⓒ서울국제여성영화제 공식스틸컷 제작사 제공

 

우울증심리상담

독립영화 ‘저는 행복한데요?’

행복이라는 말 뒤에 숨겨진 진짜 마음

 

오늘은 독립영화 〈저는 행복한데요?〉를 소개해 드리려 합니다. 제목만 보면

굉장히 따뜻하고 긍정적인 분위기를 떠올리게 되지만, 막상 영화를 보고 나면

그 이면에 담긴 깊은 메시지가 오래도록 마음에 남습니다.

 

짧은 줄거리

 

주인공 햇님은 늘 밝고 행복한 모습으로 살아가는 인물입니다.

하지만 사실 그녀는 자신이 우울하지 않다는 것을 증명하기 위해 “나는 행복하다”라는

말을 스스로에게 끊임없이 되뇌며 하루하루를 버팁니다.

 

그러던 어느 날, 햇님은 정말로 자신이 행복한지 확인하기 위해 일주일간의

여정을 시작합니다.

이 여정 속에서 “행복하다”는 말 뒤에 가려진 진짜 감정들과 마주하게 되고,

결국 자신의 내면을 탐색하는 용기를 내게 되죠.

 

햇님의 우울증 특징

 

겉으로는 늘 밝고 활기차게 보이지만, 속마음은 우울과 불안으로 가득 차 있습니다.

 

행복을 증명해야 한다는 강박이 끊임없이 몰아세웁니다.

 

“나는 괜찮아”라는 말이 반복될수록, 내면의 불편함은 더 커집니다.

 

이 모습이 바로 우리가 흔히 놓치기 쉬운 ‘가면 우울증’과 닮아 있습니다.

 

햇님이 겪는 어려움

 

진짜 감정을 숨겨야 한다는 압박

– 행복하지 않은 게 드러나면 자리에서 밀려날지도 모른다는 두려움.

 

내면과 외면의 괴리

– 밖으로는 밝은 모습, 속으로는 무너져가는 모습이 충돌하면서 스스롤 잃어갑니다.

 

“나는 행복하다”는 자기 암시의 피로

– 반복적인 자기 암시가 오히려 더 큰 고립감으로 다가옵니다.

 

햇님의 우울증 대처 방식

 

일주일간의 여정을 떠나는 데 단순한 도피가 아니라, 자신의 감정을 마주하기 위한

시간입니다.

 

감정을 억누르지 않고, “나는 왜 행복해야 한다고 믿는가?”라는 질문을 통해

스스롤 탐구합니다.

 

결국, 그녀는 자기 상태를 인정하는 용기가 치유의 시작임을 깨닫습니다.

 

이 영화에서 느낀 점

 

영화 〈저는 행복한데요?〉는 단순히 우울증에 관한 영화가 아니라, 우리 모두의

내면 이야기라고 됩니다.

 

누구나 사회에서 맡은 역할 때문에 “나는 괜찮아”라는 말을 내뱉을 때가 있습니다.

하지만 진짜 회복은 그 말 뒤에 숨은 감정을 인정하는 순간부터 시작되는 것 같습니다.

 

햇님의 여정을 따라가면서, 제 안에 숨겨둔 감정과 마주해 보았습니다.

이미 머리로는 알고 있었지만, 때론 “행복하지 않아도 괜찮다”는 말이 더

따뜻하게 다가온다는 걸,

이 영화가 알려주어서 참 좋았습니다.

 

혹시 여러분은 요즘 “나는 행복하다”는 말을 스스로에게 자주 하고 계신가요?

그렇다면, 그 말 뒤에 감춰진 진짜 마음을 잠시 들여다보는 건 어떨까요?^^

 

사진출처, 서울 국제 여성 영화제 상영작 영화<저는 행복한데요?>

ⓒ서울국제여성영화제 공식스틸컷 제작사 제공

 

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소장님 소개

 

 

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