마음사랑왜 우리는 중독에 빠질까? 우리 주변에서 중독된 사람을 만나는 건 그리 어렵지 않습니다. 알코올, 니코틴 중독은 흔하게 보이며, 관계 중독, 성 중독, 쇼핑 중독, 스마트폰 중독, 인터넷 중독 등 다양한 형태가 존재합니다. 한 방송에서는 연예인이 운동 중독에 빠진 모습도 볼 수 있었습니다. 이처럼 중독은 생각보다 가까운 곳에 있습니다. 중독은 왜 생길까요? 중독은 단순히 나약해서 생기는 문제가 아닙니다. 그 뿌리는 더 깊은 곳에 있습니다. 어린 시절의 결핍: 부모의 무관심, 외로움, 사랑받지 못했다는 감정은 불안과 우울을 낳고, 이러한 감정을 해소하기 위한 방법을 찾습니다. 일상의 스트레스: 직장에서의 압박, 반복되는 실패, 낮아진 자존감은 '나는 쓸모없는 사람이다'라는 생각으로 이어지고, 이 감..
