심리상담 꿈과쉼 우울증연구소

심리학이야기결혼과 행복주체성 맨탈트레이닝이주호 대표 결혼하면 불행해지는 이들  부모님 결혼 반대에 영향결혼 어려움, 사회적으로 높은 지위여도, 만나면 나이스해도, 부모와 관계 건강하지 못함, 부모 앞에 가서 주눅 듬, 독립 안 됨, 반대쪽도 독립 안 된 상태, 겉으로는 독립적, 부모에게 반항, 상대에게 부모에 대한 서운함 이야기, 갈등으로부터 독립 안됨. 자신의 감정 절대 권력자신의 감정이 가장 우선, 내가 싫어 나 안 사랑해하는 식, 그다음 나는 피해자라는 식, 피해의식 습관, 너는 나보다 좋은 환경 산다, 언어가 사고에 영향, 보상심리기대, 상대의 욕구받이 역할, 세상에 뿌러스 되고 싶은 사람이 아닌, 나는 마이너스니, 네가 받아주어야 된다 함, 보상 심리 결혼, 반대로, 부모에게 받았으니 베풀겠다는..

우울증심리상담우울증으로 빠지는 덫 사람들이 우울증에 빠지는 여러 요인이 있다. 우리는 그것을 우울증에 빠지는 덫이라 할 수 있다. 어떤 것들이 우리를 우울증에 쉽게 빠지게 하는 덫일까?  미국 건강 포털 웹엠디에 의하면 우울증이라는 함정에 빠지게 하는데 적어도 6가지가 있다고 한다. 그것들을 살펴보면, 이렇다.  첫째 사회적 고립이다. 평소 즐기던 운동이나 활동을 하지 않고 혼자 있는 것이다. 보통 우울증에 빠진 사람들은 스스로 마음의 문을 닫고 싶은 생각이 든다. 그렇게 되면 당연히 더욱 우울증의 악순환에 빠진다. 그래서 우울증으로 힘든 이들은 도리어 사회적 접촉을 늘려야 한다. 가족들, 친구들, 동료들을 만나 대화와 소통을 한다. 그렇게 하여 사회적 고립에서 벗어나 자신의 삶을 다시 살 수 있다.  ..

마음사랑우리의 남을 위하는 심리 유튜브를 보면 전 세계 국민의 도덕성을 시험하기 위해 몰래 카메라식으로 제작한 쇼츠영상이 많이 올라온다. 이때 대부분 나라 국민은 보는 이가 없는 것 같으면 누군가 떨어뜨린(?) 물건을 슬쩍 가져간다. 우리나라에서도 같은 시험을 했다. 어떤 결과가 나왔을까? 다른 서구 선진국과 달리 우리 민족, 우리 국민은 사람이 없어도 남의 것을 쉽게 훔쳐 가지 않았다.  미국이나 브라질 등은 시위를 할 때 남의 것을 쉽게 탈취하고 불을 지른다. 우리 국민은 시위해도 남의 것을 탈취하지 않았다. 도리어 남의 것을 보호해주면서 자신들의 주장을 펼쳤다. 왜 우리 국민은 다른 선진국의 국민과 달리 남의 것을 잘 가져가지 않을까? 여러 가지 이유가 있을 것이다. 우리 국민의 심리를 과거아이식으..