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심리학이야기/늘 존중받는 사람...꿈과쉼우울증(과거아이)연구소/영등포심리상담

꿈과쉼우울증연구 2025. 9. 21. 16:40

 

늘 존중받는 사람

 

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늘 존중받는 사람

 

우리는 주변에서 존중받는 사람을 쉽게 발견할 수 있습니다.

예를 들어, 직장에서 한 팀장이 회의 중 후배의 작은 의견도 끝까지 들어주고 좋은 아이디어네요라고 격려했을 때, 팀원들은 그 팀장을 더 신뢰하고 존중하게 됩니다.

 

또는 가정에서 아버지가 자녀의 이야기를 끊지 않고 집중해서 들어주는 모습을 볼 때, 자녀는 존중받고 있다는 따뜻한 감정을 느끼게 됩니다.

 

이처럼 존중은 특별한 권력이나 재산에서 오는 것이 아니라, 태도와 사람됨에서 자연스럽게 흘러나옵니다.

 

 

1. 늘 존중받는 사람의 특징

 

일관된 태도: 상황이나 상대에 따라 달라지지 않고 누구에게나 공평하게 대함.

 

경청하는 자세: 말을 끊지 않고 끝까지 들어주며 이해하려는 태도를 보임.

 

겸손함: 자신을 내세우기보다 상대의 장점을 인정함.

 

신뢰성: 말과 행동이 일치하며 작은 약속도 지킴.

 

존중을 먼저 베풂: 자신이 먼저 존중하기 때문에 자연스럽게 존중이 돌아옴.

 

감정 절제: 화를 감정적으로 쏟아내기보다 차분히 표현함.

 

 

2. 존중받는 이유

 

심리적 안전감 제공: 그 사람 곁에 있으면 평가당하지 않고 편안함을 느낌.

 

신뢰감 형성: 솔직하고 진실한 태도로 신뢰를 얻게 됨.

 

상호 존중의 선순환: 존중을 주니 존중이 돌아옴.

 

내적 성숙함: 배우고 싶은 마음을 상대에게 심어줌.

 

 

3. 존중받는 사람이 되는 법

 

경청 훈련 내 말보다 상대의 말을 먼저 듣기.

 

존중의 언어 사용 “~해주실 수 있을까요?” 같은 표현을 습관화하기.

 

감정 관리 화가 날 땐 숨 고르고 차분하게 말하기.

 

작은 약속 지키기 신뢰는 작은 약속에서 시작됨.

 

비교·비난 줄이기 다름을 인정하고 평가 대신 이해하려 하기.

 

겸손한 태도 자랑보다 감사와 협력 강조하기.

 

자기 성찰 하루를 돌아보며 존중의 태도를 점검하기.

 

존중은 얻는 것이 아니라 심는 것입니다.

내가 먼저 존중을 베풀 때, 결국 나도 존중받는 사람이 됩니다.

 

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소장님 소개

사랑하는 자여 네 영혼이 잘됨같이 네가 범사에 잘되고 강건하기를 내가 간구하노라. 요삼 2 김광태소장약력/ 심리상담전문가 웨스트민스터대학원, 백석대학교 상담대학원(서울) 청소년 우울증

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