심리상담 꿈과쉼 우울증연구소

마음시/가을볕...꿈과쉼우울증연구소/영등포심리상담

마음시 가을볕 나태주 마알간 찬물에 눈을 씻고 다시 보자 수풀 사이로 못 보던 꽃들이 피어났구나 나무들이 더욱 깊어지고 겸손해졌구나 내 앞에서 웃고 있는 너 더욱 붉어지고 예뻐진 입술 나 오늘도 너를 다시금 보았으므로 세상 더욱 예뻐졌다고 말할 수 있겠네. 사진 출처 켈리랑 https://dreamrest.tistory.com/88 소장님 소개 사랑하는 자여 네 영혼이 잘됨같이 네가 범사에 잘되고 강건하기를 내가 간구하노라. 요삼 2 김광태소장약력/ 심리상담전문가 웨스트민스터대학원, 백석대학교 상담대학원(서울) 우리나라 최고 dreamrest.tistory.com #마음시 #가을볕 #나태주 #심리상담 #우울증심리상담 #영등포심리상담 #찬물 #눈 #수풀 #꽃 #나무 #예쁜입술 #너 #세상 #심리상담전문가 ..

우울증심리상담/남편 산후우울증...꿈과쉼우울증연구소/영등포심리상담

우울증심리상담 남편 산후우울증 산후우울증은 여성이 출산 후 4주 전후로 우울감이 심해지는 증상이다. 이때는 이유 없이 불안하고 우울하고 눈물이 나고 식욕이 없다. 보통은 사람들이 산후우울증은 출산한 여성만 있는 것으로 본다. 실제로 대부분의 산후 우울증 사례가 아내들에게서 나타나서 그렇다. 그런데 의외로 산후우울증은 남성인 남편에게서도 종종 보인다. 아내가 출산하는 시기에 남편도 아이 출산과 관련해서 스트레스를 받는다. 아빠라는 역할에 대한 부담감, 새로운 자녀로 인한 경제적 압박감 등으로 인해서 남편도 우울해지고 산후우울증이 발생할 수 있다. 아빠라는 역할로 인한 스트레스가 뉴질랜드에서 처음 아빠 된 남성의 약 15%에서 산후우울증으로 나타났다는 통계가 있다. 또 한 아내가 출산 후 급격한 호르몬 변화..

https://www.youtube.com/watch?v=5HUbZZGQRCI 심리학이야기 스몰 트라우마 김현수 정신건강의학과 전문의 매사 재미없이 공허함 가진 이들 문제 스몰 트라우마, 아주 큰 일 없음, 심리적 작은 상처 조금씩 쌓임, 이걸 못 느껴 큰 상처 됨, 우울/무기력/공허감. 스몰 트라우마 유발하는 것 내가 하는 것 인정 안 함/알아주지 않음, 나에게 관심 안 줌, 힘든 걸 주변인들이 몰라줌, 큰 스트레스가 됨 생각 못 함, 이후 무기력/우울, 큰 상처 된 후에 상처받았음 알게 됨. 스몰 트라우마 원인 아기와 엄마 사이 스몰 트라우마 시작, 엄마가 쳐다봐 주지 않음, 배고픈 것 몰라줌, 예쁜 짓 이쁘다 안 해 줌, 커서 직장 자신 알아주지 않음/인정 안해줌, 잘했다 말 안함, 이런 감정들 파..