심리상담 꿈과쉼 우울증연구소

심리학이야기/청소년 스트레스...꿈과쉼우울증(과거아이)연구소/영등포심리상담

심리학이야기청소년 스트레스김붕년 서울대 의대교수 청소년 주관적 문제 인식코로나 이후, 온라인 수업, 집중 못함, 스스로 부정 해석, ADHD 검색 비율 높아짐, 검색량 세배 이상, 아이들 주관적 고통 늘어남. 극심한 스트레스 부모와 소통 줄어듦, 온라인 소통 늘어남, 부모가 아이 스트레스 느끼지 못함, 행동만 가지고 조언, 아이 생활 루틴 무너짐, 학업/자존감/또래 관계/건강상태 나빠짐, 부모 아이 온라인 활동에 관심가져야, 아이 와 소통 노력 필요.  SNS 금지?어떻게 쓰느냐 중요, 너무 몰입 안 하면 상관없음, 이 시기 전두엽, 조절기능 미숙, 실험정신 강함, 부모 함께 도움 필요, 아이와 함께 배우는 마음, 온라인으로 자녀와 좋은 관계 가짐. 즐거움이 스트레스로 쇼츠/좋아요 받는 것, 타인과 비교..

마음사랑/민감성의 양면...꿈과쉼우울증(과거아이)연구소/영등포심리상담

마음사랑민감성의 양면 민감한 사람은 시각, 청각, 후각, 촉각 등의 오감이 다른 이들보다 발달했다. 그래서 남들이 보지 못하는 부분도 본다. 또 타인이 듣지 못하는 아주 작은 소리도 듣는다. 어떤 이들은 대단한 후각을 가져서 음식 등의 냄새를 매우 잘 맡는다. 그리고 또 다른 이들은 놀라운 촉각으로 남이 감지하지 못한 냄새도 맡는 굉장한 능력을 가지기도 한다.  이런 민감한 능력을 지닌 이들은 소설가, 웹툰 작가, 화가, 음악가 등의 예술 분야에서 두각을 나타낸다. 감정의 변화와 표정과 태도의 미세한 변화를 잘 찾는 수사관도 된다. 추리소설 셜록 홈즈의 주인공 홈즈도 이런 민감한 능력의 소유자다. 대 도둑과 살인 등의 범죄의 증거를 찾아내고 범인을 잡는데 놀라운 재능을 발휘한다. 의뢰자가 어떤 옷을 입었..

우울증심리상담첫째와 외동 우울증 위험성 어릴 때 각 집에는 자녀가 보통 6~8명이었다. 어떤 집은 10명이 넘었다. 그래서 부모가 없어도 서로 서로가 돌봐주고 부모 노릇을 했다. 그러나 요즘은 자녀가 한두 명이다. 많아야 세 명정도다. 그래서 보통은 첫째와 둘째만 있거나 외동만이 한 가정의 자녀로 있다.  그런데 이런 형제 관계와 밀접한 아동기 정신 건강 연구가 미국에서 있었다. 미국인들의 전자 건강 기록을 관리하는 회사인 에픽의 연구원들은 8세에 정기 검진을 받은 미국 어린이들을 분석했다. 이 어린이들은 2009년과 2016년 사이에 태어난 18만2477명이었다. 이 연구는 첫째와 외동의 형제 순위가 아동기 정신 건강과 성인기 심리상태에도 영향을 미칠 수 있다고 했다.  연구팀은 아이들의 나이, 성별,..