심리 상담 후기
20대 중반 미혼 여성
상담을 하면서 나를 사랑하는것이 얼마나 중요한것인지 알았습니다. 어렸을때 부모님께 충분히 받지 못했던 사랑과 관심 때문에 지금 힘들어하는 것일 수도 있다는 것을 알았고, 스스로에게 따뜻한 부모노릇을 해주어야 한다는것을 알았습니다. 또 완벽한것은 세상에 없고 작은것에도 만족하며 사는것이 정말로 행복해지는 길이라는 것도 알게 되었습니다. 앞으로 장점을 생각할 수 없었던 스스로의 모습에서 노력하여 취미를 만들것입니다.
불행한 일이 닥치면 또 전처럼 우울감에 빠져서 지긋지긋한 반복을 되풀이하게될까 두렵지만, 상담선생님이 말해주셨던 있는그대로 나를 사랑하라는 말을 잊지 않겠습니다. 아직도 크게 두려운게 있다면, 나이를 먹으면서 예쁠나이가 지나가는것을 받아들이기 싫다는 것입니다. 하지만 항상 상담샘의 지지가 있다고 생각하고 긍정적으로 생각해보기로 하겠습니다.
앞으로 남에게 기대지 않고 저 자신만의 커리어를 만들것입니다. 스스로에 만족하고 행복한 사람이 되고, 나보다 나은 사람에게 질투와 자괴감을 느끼지 않고 행복한 사람이 되고, 나보다 나은 사람에게 질투와 자괴감을 느끼지 않고 각자의 개성이 있다고 생각하고, 더 나은것은 배우려고 하는 자세를 가질것입니다.
나를 사랑하는 것은 한계를 정하고 절제를 하는것도 포함된다는 것도 알게 되어 변화에 많은 도움이 될거같습니다. 지금 당장 변한다고는 생각하지 않습니다. 서서히 변해갈 것입니다. 상담선생님이 추천해주신 영화 어바웃 타임 재미있게 봤습니다. 정말 인생에서 가치있는것이 무엇인지 생각해볼수 있게 해주는 영화였습니다. 감사합니다.