심리상담 꿈과쉼 우울증연구소

우울증심리상담 우울증은 누구에게나 찾아올 수 있어 ‘마음의 감기’라고 불린다. 우울증을 방치하면 극단적인 선택을 할 위험이 있어 반드시 치료를 받아야 한다. 이런 우울증과 관련해 운동이 가벼운 우울증을 해소하거나 예방하는 데 도움이 된다는 연구 결과들이 여럿 있다. 그렇..

심리상담칼럼 제가 아는 분 중에 일단 사람을 의심하고 사람을 대하는 분이 있다. 자신에게 다가오는 사람은 왜 나에게 오지? 나를 해하거나 나를 속이려고 오는 것이 아닌가? 의심을 먼저 한다. 그래서 마치 고슴도치처럼 가시를 세운다. 언제든 공격할 태세이다. 보통은 상대가 공격할 어떤 변화도 없는데 자신에게 다가오는 것, 심지어 무언가 물어보는 것으로도 자신을 공격하려 한다고 생각하고 마음에서부터 벌써 포문을 연다. 서서히 포신이 상대를 향하고 마침내 불을 품는다. 이렇게 하여 갑자기 공격을 당한 사람은 어안이 벙벙하고 당황스러우며 화가 난다. 그러면 이것을 보고 역시 자신의 생각이 맞는다고 판단하고 더 소리를 지르고 불같이 화를 낸다. 그래서 그 분 주변에 사람들이 거의 없고 쉽게 다가가려 하지 않는다...

우울증심리상담 올해 50인 배우 전미선씨가 세상을 떠났다. 참 슬픈일이다.ㅠㅠㅠ 무엇이 그녀로 하여금 빨리 가게 했을까? 드라마도 열심히 하고 참 성실하게 살아온것으로 아는데... 그녀는 우울증이었다고 한다. 많은 연예인들이 우울증을 가지고 있는 것 같다. 우울증은 심리적인 부..