심리상담 꿈과쉼 우울증연구소

심리학이야기사랑받지 못한 사람최명기 원장 사랑받은 기억 가진 사람현재 일/생각 등에 긍정적, 괜찮은 삶을 살 가능성 높음. 영화 속 사랑받지 못한 강인한 케릭터말이 안 됨, 3살, 4살, 7살, 20대 중반, 부모에게 계속 뺨 맞으면, 사랑받지 못했다 생각 속 자람, 인간관계 깨진 이유, 사랑받지 못한 과거에서 찾음, 사랑받지 못했다는 기억, 그의 미래를 완벽히 차지. 아이를 사랑한다는 부모의 착각?챙겨주는 부모와 의존적인 자식, 서로 잘 지냄, 화목한 가정됨.챙겨주는 부모와 독립적인 자식, 부모가 자녀를 간섭한다고, 자식이 느낌, 귀찮다 생각함.독립적인 부모와 독립적인 자식, 자녀는 부모가 쿨하다 생각, 나를 훌륭히 키웠다 인식함.독립적인 부모와 의존적인 자식, 부모가 나에게 관심이 없다 생각 이성적인..

마음사랑누구나 개구리가 될 수 있다 필자는 자주 동네 마트에 가는 편이다. 그러던 어느 날 하루 동안 집을 떠나 쉬려고 이런저런 것들을 그 마트에서 샀다. 아내는 고기며 상추며 음료 등을 사다가 보냉 가방이 마음에 들어 구입했다. 아니 구입했다고 생각했다. 계산원은 우리가 산 걸 모두 계산하기 시작했다. 우리는 기쁜 마음으로 집에 돌아왔다.  그런데 다음날 아내가 억울한 일이 생겼다며 전화가 왔다. 들어보니 우리가 보냉 가방을 마트에서 그냥 가져왔다고 마트 측이 말했다고 한다. 분명히 계산했는데 어찌 되었나? 어찌 되었나 보니 계산원과 우리 모두 계산하는 걸 잊어버린 것이다. 아내가 감기를 지독히 앓은 데다 휴대폰 결제에 집중하다가 다른 계산된 물건들을 그 보냉 가방에 넣고는 계산한 줄 착각한 것이다. ..

우울증심리상담노년 우울증 걸리지 않는 방법 우리나라는 고령화 사회를 지나 지금 초고령화 사회로 가고 있다. 덩달아 노인 인구도 가파른 증가 추세다. 지금 4~50대가 20년 지나면 우리나라는 이미 초고령화 사회에 접어들었을 것이다. 그리고 노인 우울증도 더욱 증가할 것이다.  노년기를 맞이하면 직장에서 많이 은퇴하게 된다. 그러다 보니 삶의 무의미함을 심하게 느끼는 경우가 늘어난다. 젊을 때와 달리 인생에서 즐거움을 느끼거나 그런 활동을 하는 게 현저히 줄어든다. 그러면 자연스럽게 찾아오는 게 우울감이고 우울증이다. 심리전문가들은 벌써부터 노인 우울증 증가를 우려하고 있다.  그런데 다행인 건 이번에 한 외국의 연구에서 노년기 우울증의 가파른 증가 추세를 줄여주거나 막아주는 방법을 찾아낸 것이다. 그 방..