심리상담 꿈과쉼 우울증연구소

마음사랑두려워만 해선 안 된다 사람은 누구나 걱정되고 불안한 게 있다. 완벽히 두려움이 없는 이는 사람이 아니라 신이다. 우리는 유한하고 단 하나밖에 없는 생명을 가진 존재다. 그래서 우리의 목숨도 삶도 참 소중하다.  이렇게 우리가 특별히 귀한 이들이기에 두려움도 많다. 그래도 겉으로는 전혀 두려워하지 않은 척하며 산다. 하지만 모여서 이야기 해보면 사람마다 걱정 염려가 한 가지 이상씩 있다. 필자만 해도 전에는 나 자신보다 크고 힘세 보인 사람은 왠지 신경이 쓰였다. 그런 이들이 나의 심리적 경계 안으로 들어오면 나를 공격할 것 같고 맞을 것만 같은 마음이 들었다. 물론 이것은 강한 자에 눌린 어릴 때 상처 때문이다.  그렇지만 이런 두려움 불안은 나 자신이 그런 이들에게 말하고 주장하는 데 있어, ..

우울증심리상담개그맨 박성광의 우울증 한 티비 예능 프로그램에 개그맨 박성광이 출연했다. 그는 고 박지선과 매우 각별한 사이였다고 털어놓았다. 그는 지선이와 참 친했다면서 미안한 마음으로 힘들다고 했다. 절친 동료 개그우먼을 우울증으로 떠나보내고 자신도 우울증을 앓고 있었다.  박성광 같은 개그맨은 전혀 우울증에 걸릴 것 같지 않다. 하지만 우울증은 사람들을 즐겁게 웃게 만드는 개그맨이나 개그우먼에게도 예외를 두지 않는다. 좋아하고 각별하게 지낸 지인이 갑자기 하늘나라로 가버리면 남은 이는 충격과 슬픔으로 힘들다.  그것도 병사나 힘이 다해 세상을 떠난 게 아니고 우울증 등으로 마음 고생하다가 삶을 놓아 버린 가족 지인이 생기면 그 슬픔과 고통과 괴로움과 분노는 심히 크다. 아무리 유명한 연예인도 대단한 ..

마음시사물들의 경이로운 진실페르난도 페소아 사물들의 경이로운 진실그것이 내가 날마다 발견하는 것이다모든 것은 있는 그대로의 그것이다이 사실이 나를 얼마나 기쁘게 하는지누군가에게 설명하기는 어렵다나에게는 그것만으로도 충분하다는 것을 완전해지기 위해서는 존재하는 것만으로도 충분하다 지금까지 나는 적지 않은 시를 썼다물론 앞으로도 더 많이 쓸 것이다내가 쓴 모든 시가 그 한 가지를 말하지만각각의 시마다 다르다존재라는 것은 저마다 다른 방식으로 그것을 말하기에 가끔 나는 돌 하나를 바라본다돌이 느낌을 가지고 있는지 생각하지는 않는다돌을 나의 누이라고 부르며 시간을 낭비하지도 않는다대신 나는 그것이 하나의 돌로 존재해서 기쁘다그것이 아무것도 느끼지 않아서 좋다그것이 나와 아무 관계도 아니어서 좋다 때로는 바람이 ..