심리상담 꿈과쉼 우울증연구소

마음시지구 소식나태주 형편이 그렇게 좋지 않다지구는 몇십 년 이내로 지구온난화로북극의 얼음이 모두 녹는다 하고우리나라는 몇백 년 안에 엄마들이얘기를 많이 낳지 않아지구에서 이름이 사라지는 나라가될지도 모른다 하고나는 또 나이가 많아 지구 위에남아 있을 시간이 많지 않은 사람이지만그래도 나는 크게 비관하거나 걱정하지 않는다 무엇보다 오늘 하루 살아있음이 기적이고내가 또 너를 다시 만나고너를 사랑함이 더욱 기적 같은 일임을알기 때문이다지구가 숨을 쉬는 한 나도 숨을 쉬고내가 당분간 건강하게 살아있는 한나의 지구도 당분간은 건강하게살아남을 것을 의심하지 않기 때문이다 나는 오늘 새삼스레 지구에게 인사를 청한다지구님 안녕!나도 지금은 잠시 안녕하답니다. https://dreamrest.tistory.com/88..

심리학이야기불안 극복하기이두형 두 마음 연구소 원장 불안 높아짐인생 미리 예측 함, 좋다 믿는 이, 평안지 않고, 불안 높음, 어떤 선택 상황에서, 항상 최악의 상황 대비, 당연히 불안이 높아짐.  불안에 대한 오해예정된 고통은, 불안이 잘 오지 않음, 안 좋은 일 미리 예견, 예정되지 않은 불안 대비함, 그래야 불안하지 않다 봄, 이럴수록, 고장 난 화재경보기처럼, 불안 알람 예민해짐, 자주 울림, 어릴 때 예측 불허사고나, 심각한 트라우마등으로, 불안 경보기 고장/예민, 극단적 두려운 상황 아닌데도, 잘못 예측 대비, 불안 높아지고, 자주 불안 경보울림.  쉽게 불안 느끼는 상황우리 인생 불완전, 다 대비 불가능, 예측 벗어남, 적당한 불안은 정상, 불안이 극대화되는 경우, 어린 시절 가족 학대, 청..

우울증심리상담우울증 노인 급제동 우울증이 운전에도 영향을 준다는 연구 결과가 나왔다. 미국 세인트루이스 워싱턴대 연구팀은 미국의학협회 학술지 네트워크 오픈에서 65세 이상 노인 395명을 대상으로 우울증 및 항우울제 사용과 운전 행동 간의 관계에 관한 연구를 했다. 연구에 참여 한, 노인들은 매년 신경학적, 임상적, 기분.신경심리 검사를 했다. 이들의 일상 운전 행동은 자동차에 장착된 상용 데이터 이력 기록장치로 기록됐다.  위의 연구팀은 우울증이나 항우울제 복용이 운전 행동과 연관성이 있음을 밝혀냈다. 특히 주요우울장애가 있는 노인들은 급제동, 급코너링 등의 운전 행동도 많이 했다. 이들은 2021년 7월부터 2023년 말까지 실시된 ‘실제 운전 평가 시스템 프로젝트’에 참가한 65세 이상 주요 우울 ..