심리상담 꿈과쉼 우울증연구소

우울증심리상담 노인 우울증의 주원인 외로움 노년층으로 넘어가기 시작하는 50대 이후 세대의 우울증의 가장 중요한 원인을 외로움으로 보는 연구 결과가 영국 유니버시티 칼리지 런던대학 연구진에서 나와서 주목이 된다. 이 연구자들은 장기적인 노화 연구에 참가한 52세 이상 남녀 4211명의 자료를 조사했다. 대상자들은 12년에 걸쳐서 지속적으로 고독, 사회 참여, 사회적 지원 및 우울증 증상에 관한 질문에 답하였다. 연구 결과는 52세 이상 우울증을 가진 영국사람 중에 18%가 우울증의 주요 원인이 외로움인 것으로 나타났다. 사람들의 외로움만 잘 해결해도 우울증을 예방할 수도 있음을 생각해 보게 하는 결과인 것이다. 이들은 인간이 경험하는 고독이 현재의 사회적인 고립과 상관없이 12년 뒤에도 우울증에 영향을 ..

마음사랑 개그우먼 박지선의 떠남 개그우먼 박지선이 사랑하는 사람들을 남겨두고 먼저 갔다. 많은 코미디언들과 연예인들 그를 좋아하는 사람들에게 큰 충격을 안겨주고 있다. 이 소식을 접한 나도 놀라고 너무 안타까웠다. 그러면서 그녀가 왜 이 세상을 떠났을까? 우울증을 연구하고 사람들의 심리를 돕는 사람으로서 이유를 생각해 보지 않을 수 없었다. 그녀는 올해 나이 36세이고 고려대학교 교육학과를 나온 여러 경력으로 봐서는 꽤 똑똑해 보이는 사람이다. 말도 참 잘하고 사람들에게 좋은 말을 해주고 재미를 주고 격려를 많이 해주었다고 한다. 사람들의 말을 들어보면 자신은 낮추고 남은 높이는 참 따뜻한 사람이었다. 그녀의 코미디는 비아냥과 조롱 없이 사람들에게 신선한 재미를 주었다. 그런 그녀가 이리 세상을 빨리 떠..

마음사랑 모든 남자들과 논쟁하고 싸우는 여성​ ​ 책에서 본 어떤 외국인 여성 사례다. 결혼하였다가 이혼한 20대 후반의 여성으로 법학을 공​부하고 있었다. ​ 그녀가 상담현장에 나온것은 삶이 너무 피로하고 따분하고 삶에 즐거움을 전혀 느끼지 못하였기 때문이다. 그런데다가 그녀는 특히나 남자들과의 관계에 있어서 심하게 갈등을 드러내서 직장생활이나 사회생활이 힘들었다. 그런데 그녀는 남편의 도움이 많이 필요한 시기인 아기를 임신한 때에 이혼을 하였고, 이후에는 자신 혼자서 아이를 양육하였다. 아이 양육에 있어서 전 남편의 도움을 받을수 있지만 힘든 상황 가운데서도 아무런 도움도 구하지 않았다. ​ 학교에서도 수업시간에 남자 교수들과 논쟁하고 싸우다시피 하였다. 그러다 보니 학업하는데도 어려움이 심히 많았다..