심리상담 꿈과쉼 우울증연구소

마음사랑 과거아이치료 꿈 분석 꿈은 모르면 두렵거나 힘들지만 알고 보면 꿈 자체가 이해가 되고 더욱이 자신을 더 잘 알게 되는 역할을 한다. 그래서 어떤 이의 꿈을 살펴보면 이와 같다. 1.꿈속에서 냉장고를 열었다. 아버지의 시체가 토막 나 있었다. 놀래서 깨어났다. 2.내가 결혼식을 했다. 갑자기 하객 중에 한 사람이 순간적으로 망치를 들고 내 머리를 찍었다. 3. 한 밤 중에 길거리를 걸었다. 아무것도 없는 공도를 걷는 느낌이었다. 2~3시간 걷고 있는데 사람들도 자동차도 아무것도 없이 나 혼자만 걷고 있었다. 해석: 이 꿈들은 각자 다른 것 같지만 메시지는 하나다. 1번 악몽에서 아버지를 죽이고 시체를 토막 낸 이는 꿈꾼 당사자이다. 이것은 자신은 잘 몰랐으나 아버지에 대한 살인적인 분노가 마음속에..

마음사랑 이성관계에 쉽게 실망하는 이유 1,신원정보; 민수씨(가명), 39세, 잘나가는 증권 중개인 2,호소문제 외롭고 공허하고 지루한 느낌과 싸우고 있다. 그래서 자신의 빈곳을 채워줄 여자를 찾는다. 하지만 자신에게 맞는 완벽한 여자는 없고 만나는 여자마다 마음에 들지 않는다. 3,핵심문제의 기원 아버지는 부재하고 전혀 아는바가 없다. 어머니는 냉정하고 정서적으로 메마르다. 냉정한 어머니와의 관계에서 거부감을 경험하고 이상적인 여성상을 그리고 있다. 자신에게 따뜻하게 다가오거나 요구하는 여성을 경험하면 부담감과 두려움으로 물러나곤 한다. 4,치료목표 1.내담자가 인간관계 특히 이성관계에서 인내하지 못함을 인식하고 관계에서 물러나지 말고 끈기 있게 인내해야 한다. 2,또한 이성관계 등에서 열정만 있고 책..

마음사랑 금쪽이가 금쪽이되는 방법 1. 신원정보: 금쪽이, 13살 늦둥이 2. 엄마의 호소문제 1) 딸이 엄마가 외출하면 5분에 한 번씩 전화를 한다. (하루에 160통을 건 적도 있다.) 2) 딸이 집착을 너무 많이 한다. 3.딸의 호소문제 1) 엄마가 외출하면 불안하고 두렵다. 2) 엄마가 죽고 싶다고 할 때 가장 무섭다. 4. 핵심문제의 기원 *딸이 강아지를 키우게 해 달라며 5시간을 울며 졸랐다. 한 달 동안 조르니 힘든 나머지 딸 앞에서 넥타이로 목을 매며 죽는 시늉을 했다. 엄마의 극단적인 모습을 본 이후로 엄마가 진짜 죽을까 봐 무서움. 5. 부적응패턴 유지요인 1) 딸이 전화하는 것을 다 받아줌 2) 엄마가 자고 있는 것을 엄마가 죽는 것이 아닌가 생각하여 엄마의 생존을 확인함 출처, 채널..

마음사랑 일단 뜨겁게 청소하라/결백증/강박증 ​ 1. 신원정보: 장선결, AG그룹 회장 딸의 아들, 청소회사 운영 2. 주호소문제:'너무 깨끗하게 해야 해서 생활하기가 고통스러워요.' 3. 핵심문제의 기원 *아버지: 장선결이 태어나기전 사라짐 *어머니: 장선결을 낳은 후 아버지에 의해서 강제로 유학 보내짐 *부모님: 장선결을 돌보지 못함 4. 부적응패턴 유지요인 1)불결하다는 생각이 들면 씻는 중화행동을 계속함 2)지저분하면 엄마를 못만난다고 믿음 3)오염되는 것은 자신의 삶을 파괴하는 치명적인 것이라고 생각함 출처, 2018 JTBC드라마 일단 뜨겁게 청소하라 https://www.youtube.com/watch?v=AYj84Xp_dbo #마음사랑 #영등포우울증 #우울증심리상담 #영등포심리상담 #일단뜨..

마음사랑 부모에게 속 마음을 말하기 힘들어요 ​ 1. 신원정보: 마샤, 23세, 카피라이터 2. 주호소문제 1) 나는 자신을 학대하는 경향이 있다. 2) 부모님과의 관계에서 무엇을 해야 하는지 도무지 알 수 없다. 3) 나는 근본적으로 남자들이 두렵다. 3. 핵심문제의 기원 *아버지: 신문편집자, 마샤가 16살 때 심각한 알콜중독자 됨, 내가 말하는 것은 옳다 생각. *어머니: 한 남자에게만 관심갖는 것을 결코 바라지 않으심. 어딘가에 항상 더 좋은 것이 있으니 나가서 다른 사람을 찾아보라고 하심. *부모님: 항상 자신을 희생해야 한다고 배움, 내담자가 누구랑 나가는 것을 절대 허락안함. 보수적인 침례교도, 4. 부적응패턴 유지요인 1) 항상 집에서 사랑과 안전을 느꼈다고 믿음. 2) 아버지는 잘못 같은..

마음 사랑 광장 공포증을 가진 로저의 심리 1. 신원정보-로저. 36세 남자, 운송사업의 매니저 2. 주 호소문제-11년간 지속되어온 광장공포증, 음주, 비만, 직업에 대한 불만. 여자 들을 숭배하면서 관계하지 않음(동성애 유지) 3. 부적응적 패턴 유지요인-특정한 것을 피하고, 특정한 지역을 피하고, 사람들이 정 상적으로 하는 일을 하지 않았다. 자신이 안전하다고 느 끼는 곳에서만 움직임. 사무실에 도착하기 위해 매일 술을 마심. 4. 가계구도-4남매 중 첫째 아들, 밑으로 여동생과 남동생 둘이 있음. 5. 핵심문제의 기원 *아버지-트럭운전사이며 알콜중독자. 어머니를 때리고 자식을 괴롭힘. 술 먹고 총을 들고 가족들 쫓아다니기도 함. 어린 시절 폭군 같은 아버지를 두려워함. *어머니- 시각장애가 있고,..

마음 사랑 동생과 경쟁 관계 형의 거짓믿음 어떤 드라마에 동생과 경쟁 관계인 형이 있었다. 동생은 똑똑하고 공부도 잘 하고 일도 잘 하고 거의 빈틈이 없었다. 사람들은 이런 동생을 평범한 형보다 좋아했고 부모들도 내심 동생에게 많은 기대를 했다. 형은 동생이 없으면 내가 부모에게 인정받을 것이라고 생각했다. 어느 날 재건축하기 위해서 버려진 폐가 앞에 동생을 데리고 간 형은 동생을 놔두고 사라졌다. 하필 그때 남편과 이혼하여 버림받았다고 여긴 여성의 눈에 동생이 띄었고, 그녀는 동생을 데리고 폐가 안으로 들어갔고 같이 죽자고 하였다. 다행히 여자만 그 곳에서 자살하였다. 이 때 큰 충격을 받은 동생은 그 사건으로 인해서 외상 후 스트레스 장애를 앓게 되었다. 동생이 자신으로 인해 트라우마로 고생한다는 것..

마음사랑 상대와 관계를 잘 맺는 라포의 4원칙 상담에서 가장 중요한 것이 라포 라는 것이다. 한마디로 상담자와 내담자가 신뢰관계를 형성하는 것이다. 보통은 상담자와 내담자만 있으면 상담이 된다고 생각하는 경우가 많다. 하지만 상담자와 내담자만 있고 상담에 대한 신뢰관계가 서지 않으면 상담은 절대로 이루어지지 않는다. 그래서 라포는 상담에서 매우 중요하다. 그리고 상담뿐만 아니라 인간관계가 있는 곳 어디서나 이 라포는 참으로 긴요한 것이다. 그래서 ‘타인을 읽는 말’ 이라는 책에서 말하는 라포의 4원칙은 상담자나 다른 인간관계에서도 참 도움 되는 내용이다. 여기에는 솔직, 공감, 자율, 복기 4가지가 있다. 솔직- 거짓이나 속임 없이 상대를 있는 그대로 대하는 태도다. 상대방에게 너무 직설적이지 않게 적당..

마음 사랑 착잡한 설명절 모두들 힘내세요. 코로나19로 인해서 우리의 고유 민속명절인 설이 예전 같지 않습니다. 백화점은 붐빈다고 하나 재래시장도 사람들의 손도 뜸하고 가볍기만 한것 같습니다. 어디가서 마음 놓고 떠들고 싶어도 코로나 걸릴까 무서워서 마음대로 움직이지도 못합니다. 작년까지 인사하러 갔던데도 올해 설날은 가지 말아야 할것 같다는 생각도 합니다. 그래서 일찌감치 선물만 보냈습니다. 선물만 보내놓고 미안한 마음도 들고 머 어쩔수 없지 하는 자기 위안도 삼습니다. 이런 마음이 저 뿐이겠습니까? 많은 분들이 그러실것이라 생각이 듭니다. 참 안타 깝고 마음이 아픕니다. 어서 다시 북적 북적 아이들은 세배하러 다니고 세뱃돈 자랑하고 어른 들은 윷놀이도 하고 맛있는 음식도 나누고 마음에 안드는 어른들 ..

마음사랑 우울증을 주제로 연극하는 청년문화예술단체 꿈과쉼우울증연구소에 참 반가운 손님들이 왔다. 이름 만큼이나 의미있는 일을 하는 청년문화예술단체. 청년들을 위해서 무엇을 할것인가? 하는 취지로 예술인들이 단체를 만들었다. 그들은 코로나 상황에서 많은 이슈들이 코로나에 갇혀버릴때 홀로 청년들의 우울증과 그 우울증으로 인한 청년세대 개인들의 피해와 사회적 힘듦을 젊은 청년들의 시각으로 그것도 예술인들의 시각으로 문제를 진단하고 그 해결책을 모색하였다. 만나서 이야기를 들으면서 참 멋져보이고 아름다운 일이라 생각하여 흔쾌히 응하였다. 내가 아는 우울증에 대한 모든 것을 최선을 다하여 청년문화예술단체 그리고 주로 20~30대 청년세대에게 도움을 주려고 했다. 청년들은 이제 사회시작을 하면서 직장, 진로, 이성..