심리상담 꿈과쉼 우울증연구소

마음사랑 우울증을 주제로 연극하는 청년문화예술단체 꿈과쉼우울증연구소에 참 반가운 손님들이 왔다. 이름 만큼이나 의미있는 일을 하는 청년문화예술단체. 청년들을 위해서 무엇을 할것인가? 하는 취지로 예술인들이 단체를 만들었다. 그들은 코로나 상황에서 많은 이슈들이 코로나에 갇혀버릴때 홀로 청년들의 우울증과 그 우울증으로 인한 청년세대 개인들의 피해와 사회적 힘듦을 젊은 청년들의 시각으로 그것도 예술인들의 시각으로 문제를 진단하고 그 해결책을 모색하였다. 만나서 이야기를 들으면서 참 멋져보이고 아름다운 일이라 생각하여 흔쾌히 응하였다. 내가 아는 우울증에 대한 모든 것을 최선을 다하여 청년문화예술단체 그리고 주로 20~30대 청년세대에게 도움을 주려고 했다. 청년들은 이제 사회시작을 하면서 직장, 진로, 이성..

마음사랑 개그우먼 박지선의 떠남 개그우먼 박지선이 사랑하는 사람들을 남겨두고 먼저 갔다. 많은 코미디언들과 연예인들 그를 좋아하는 사람들에게 큰 충격을 안겨주고 있다. 이 소식을 접한 나도 놀라고 너무 안타까웠다. 그러면서 그녀가 왜 이 세상을 떠났을까? 우울증을 연구하고 사람들의 심리를 돕는 사람으로서 이유를 생각해 보지 않을 수 없었다. 그녀는 올해 나이 36세이고 고려대학교 교육학과를 나온 여러 경력으로 봐서는 꽤 똑똑해 보이는 사람이다. 말도 참 잘하고 사람들에게 좋은 말을 해주고 재미를 주고 격려를 많이 해주었다고 한다. 사람들의 말을 들어보면 자신은 낮추고 남은 높이는 참 따뜻한 사람이었다. 그녀의 코미디는 비아냥과 조롱 없이 사람들에게 신선한 재미를 주었다. 그런 그녀가 이리 세상을 빨리 떠..

마음사랑 모든 남자들과 논쟁하고 싸우는 여성​ ​ 책에서 본 어떤 외국인 여성 사례다. 결혼하였다가 이혼한 20대 후반의 여성으로 법학을 공​부하고 있었다. ​ 그녀가 상담현장에 나온것은 삶이 너무 피로하고 따분하고 삶에 즐거움을 전혀 느끼지 못하였기 때문이다. 그런데다가 그녀는 특히나 남자들과의 관계에 있어서 심하게 갈등을 드러내서 직장생활이나 사회생활이 힘들었다. 그런데 그녀는 남편의 도움이 많이 필요한 시기인 아기를 임신한 때에 이혼을 하였고, 이후에는 자신 혼자서 아이를 양육하였다. 아이 양육에 있어서 전 남편의 도움을 받을수 있지만 힘든 상황 가운데서도 아무런 도움도 구하지 않았다. ​ 학교에서도 수업시간에 남자 교수들과 논쟁하고 싸우다시피 하였다. 그러다 보니 학업하는데도 어려움이 심히 많았다..

마음사랑 타조 알의 원리에서 배우는 자녀양육. 타조는 키가 2~2.5미터이고 몸무게가 130킬로그램으로 새 중 가장 큰 새다. 눈이 크고 부리는 넓적하다. 날개는 있으나 날지 못하는 대신 시속 65키로 달릴 수 있다. 이 타조는 주로 북아프리카 모로코에서부터 수단에 분포하고 있다. 대부분 사는 곳이 초원이나 반 사막지대이다. 알은 모래 속에다 낳는다. 알은 회백색이며 무게가 1~2Kg이다. 달걀 20~30개에 가까운 무게이다. 이렇게 알이 엄청 크다보니 먹이 사냥이 잘 안될 때는 사자들도 타조 알을 먹으려고 노력을 한다. 보통 새의 알과 달리 양이 무지 많으니 군침을 삼킬 수밖에 없다. 문제는 이 것이 사자들에게는 그림의 떡이라는 것이다. 보통은 이 타조알들이 초원이나 사막에 있어서 사자가 깨어먹기도 쉽..

마음사랑 사람을 수집하는 사람 TV에서 수집을 지나치게 많이 하는 사람들을 우리는 자주 보았다. 나 자신도 MBN 특종세상 촬영 중에 집 안 가득 수집하는 이를 경험했다. ‘언젠가는 필요하겠지, 주변에 없으면 허전해 무언가로 나를 채워야해 그래야 마음이 안정돼.’ 하는 이런 유형의 심리를 가진 사람들이었다. 이들은 주로 물건을 수집하고 저장하여서 자신의 안정감을 추구했다.그런데 물건이 아닌 사람을 모으는 사람도 있다. 사람을 수집한다니 쉽게 이해가 안 갈 것이다. 부모가 자신을 돌아보지 않고 거절 감을 주거나 방치한 이가 있었다. 부모님은 일하느라 바쁘고 가정 형편은 상당히 어려웠다. 그가 실수를 해도 부모 특히 엄마가 눈감아 주지 않고 심하게 혼내기도 했다. 언젠가는 어떤 이유인지 자신만 빼놓고 엄마가..

마음사랑 고마워! 사랑하는 아내에게 잘 지내시냐? 고 인사말을 카톡으로 보내드렸다. 그랬더니 잘 지내고 있다는 답을 이런 영상사진으로 보내왔다. 고마워! 사랑하는 아내에게. 이 영상 사진을 아내랑 보면서 많은 생각을 했다. 심리상담전문가가 되고 시간이 지나면서 그 전에 그렇게 많이 1차대전, 2차대전으로 싸워왔던 부부싸움이 나 자신의 상처와 스스로를 사랑하지 못함을 깨닫고 나 자신을 사랑하게 되면서 아내도 가족들도 사랑하고 더욱 사랑하게 되었다고 생각했었다. 그런데 이 영상을 보면서 아직 아내에 대한 사랑이 내가 한참 멀었구나 생각하고 반성도 하면서 아내와 함께 재미있게 보았다. 아내가 있으신 분은 아내를 생각하시면서 아내가 없으신 분은 애인이나 내가 사랑하는 이를 생각하면서 너의 마음 그리고 나의 마음..

마음사랑 여편이 생각하는 남편이라는 존재 늦으면 궁금하고... 옆에 있으면 답답하고... 오자마자 자면 섭섭하고... 누워서 뒹굴거리면 짜증나고... 말걸면 귀찮고... 말 안걸면 기분 나쁘고... 누워있으면 나가라고 하고 싶고... 나가 있으면 신경쓰이고... 늦게 들어오면 열받고... 일찍 들어오면 괜히 불편하고... 아주 이상하고 무척 미스터리 한 존재...??? 아내가 얼마나 사랑하는가를 시험하려고 친구인 의사와 짜고 갑자기 급사했다고 하였는데 천을 씌워 놓은 곳에 와서 아내가 너무 서럽게 울자 안스럽고 미안하여, "여보 나 안죽었어" 하자 아내가 천을 덮으며 하는 말... "의사 말 들어, 의사가 죽었다면 죽은거야." ㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋ -어디 블로그 까페 글에서 퍼온글- 이 글을 보면서 한참을 웃었..

마음사랑 연이란? ​ ​ 연이란? 술마시며 맺은 친구는 술 끊으면 없어지고, 돈으로 만든 친구는 돈 없으면 사라지고, 잘 사귀다가도 좀 서운하면 그 인연 역시 끊어집니다. 이렇게 간사한것이 인간입니다. 웃고 떠들도 놀다가도 홀연히 사라지는 신기루 같은 그많은 친구들... 나는 하늘에 별과 같고, 바다에 모래알 같이... 많은 사람들과 인연들을 맺고 싶지는 않습니다. 그저... 전화한통, 아님 짧은 카톡한마디로 안부를 물어주고, 시간내서 식사 한번 하자고 하면서... 서슴없이 마음이 통하는 친구와 인연을 맺고 싶습니다. 이 나이가 되어서야 알아지는 건, 인연을 지키고 가꾸는 것도... 내 곁에 사람으로 만드는 것도... 내 몫이며 나의 작은 소망입니다. 그런 인연 소중히 간직하며... 그저 감사하는 마음으..

마음사랑. 좋은 나비 나쁜 나비. 토요일, 일요일만 되면 기다려지는 드라마가 있다. ‘싸이코지만 괜찮아’ 여기에는 나 같은 심리상담전문가들이 좋아할법한 심리적 내용이 가득하다. 이번에 관심을 가지는 내용은 남자 주인공 문강태의 형, 문상태이다. 상태는 발달장애 3급, 자폐증을 가지고 있다. 그런데 그는 애니메이션과 동화 보는 것을 좋아한다. 더욱더 그림을 잘 그린다. 이런 친구가 안타깝게도 아주 오래전 어릴 때 어머니가 살해당하는 충격적인 장면을 보았다. 얼마나 무섭고 놀라고 공포스러운 상황인가? 그런데다 엄마를 죽인 여자가 상태에게 “본 것, 들은 것 다 잊어라. 누구에게 말하면 내가 쫓아가서 죽일 것이다.” 무시무시한 협박을 했다. 이때 그의 머리에 박힌 한 장면, 그는 그 악녀의 가슴에서 나비 브로..

마음사랑 자신을 처벌 하는 사람 부모사이가 서로 원만하지 못해서 부부싸움이 많았던 집이 있었다. 어릴 때부터 부모님은 하루가 멀다고 서로 싸웠다. 남편과 관계가 좋지 못했던 어머니는 자녀인 아들, 딸에게 관심을 가졌다. 부모가 서로 사이가 좋지 않으면 자녀에게 관심을 많이 가지는 그러한 전형적인 가족심리 형태였다. 아버지가 사회적인 능력이 부족하고 좀 무능력한 가정이기도 했다. 그러다 보니 자녀에 대한 기대는 엄마로써 많이 클 수밖에 없었다. 거기다가 아버지도 자식들의 성공을 기대했다. 특히 공부 잘 하고 재능 있는 딸에게 관심이 쏠렸다. 그러면서도 아들은 아들이라고 두 부모가 신경 쓰고 더 챙기었다. 그녀는 이러한 부모의 태도에 화가 났다. 이러한 상황은 자녀 간에 갈등과 긴장을 조성하였다. 능력은 있..