심리상담 꿈과쉼 우울증연구소

심리 상담 후기 20대후반 미혼 여성 ​ 처음에는 그저 항상 가슴이 답답하고 숨쉬기가 힘들다는 생각이 들어 상담소를 찾았다. 무엇이 문제인지도 알 수 없었다. 나에게 슬픔이란 언제나 숙명인 것처럼 생각이 들었고, 꿈은 크지만 이것을 실현할 만큼의 확신도 부족했다. 남들에게 상..

심리 상담 후기 30대중반 미혼 남성 1~2년 전에 생긴 관계 가운데의 불협화음을 계기로 상담실을 방문하게 되었다. 당시 상담실을 찾았을 때의 감정은 분노와 우울함, 보복하고 싶은 마음 그리고 우울증이 섞인 복합적인 감정과 증세를 가지고 상담을 시작하게 되었다. 상담을 시작하고 상..

심리 상담 후기 30대 초반 미혼 남성 고등학교 친한 친구가 심리 상담을 하고 있는데, 늘 어떤 사람이든 마음속에 나도 모르는 상처가 있고, 그 상처가 나의 행동, 생각에 많은 영향을 끼친다고 했다. 겉으로는 아무렇지 않은 사람도 상담을 받으며 마음을 열고, 속 깊은 이야기를 시작하면..

심리 상담 후기 30대 초반 미혼 여성 횟수로 벌써 3년이란 시간이 지났다. 상담 받은지 이제 마침표를 찍는 현재에서 써보는 나의 작은 경험담 또는 자서전 같은 얘기들이다. 처음엔 상담은 생각도 못했었다. 그저 마음이 답답하고 공허한 기분에서 점차 심해지는 우울증을 계기로 인터넷..

심리 상담 후기 20대 중반 미혼 여성 상담을 하면서 나를 사랑하는것이 얼마나 중요한것인지 알았습니다. 어렸을때 부모님께 충분히 받지 못했던 사랑과 관심 때문에 지금 힘들어하는 것일 수도 있다는 것을 알았고, 스스로에게 따뜻한 부모노릇을 해주어야 한다는것을 알았습니다. 또 ..

명절 증후군, 스마일 마스크 증후군 심리 상담 칼럼 해마다 명절이 끝나고 나면 자살률과 이혼률이 증가한다고 합니다. 명절증후군, 스마일마스크증후군과 같은 평소에 들을 수 없었던 전문 용어들도 들어보게 됩니다. 이는 모두 명절을 전후로 겪게되는 육체적, 정신적 스트레스를 견디..

심리 상담, 영등포 심리 상담, 우울증 심리 상담 주차하시기가 불편하므로 대중교통을 적극 이용부탁드립니다. 꼭 자동차를 이용하시려는 분들은 저희 건물 반대편에 유료주차장이 있습니다. 계피부과 옆에 유료주차장이 있습니다. *5호선 영등포시장역 4번출구 나와서 바로앞 파출소옆 ..

우울증 심리 상담 우울증에서 벗어나는 방법은 자신을 존중하고 사랑하는 것입니다. 그래서 우울증에서 벗어나는 방법 10가지를 생각해 보고자 합니다. 1.자신비난하기 멈추기 자신을 비난하는 사람치고 우울해지지 않을 사람은 없습니다. 우울에서 벗어날려면 이 자기 비난을 멈추어야 ..

우울증 심리 상담 우울증을 부르는 주요 요인들이 많지만 우울증의 가장 큰 요인중의 하나가 사람들이 평소에 가지는 왜곡된 생각들입니다. 이 왜곡된 생각들은 우리의 생각이 합리적이고 이성적이지 못하게 만들고 스스로 자신을 불행하다고 생각하게 만들고 인생이 의미없고 삶이 재..

우울증 심리 상담 말못한 병 우울증 인간은 언어적 존재이다. 인간만이 자신의 생각, 감정, 의지를 말로써 표현한다. 그런데 우리나라는 예로부터 참는 것이 미덕이라고 가르쳐왔다. 여자는 시집가서 벙어리 삼년, 귀머거리 삼년, 봉사 삼년이라 하여 말을 못하게 하여 집안의 시끄러운 ..