심리상담 꿈과쉼 우울증연구소

심리 상담 칼럼 이슬람의 수피교에서 전해 내려오는 이야기가 있다. 옛날 어느 밤중에 이 마을 저 마을을 정신없이 돌아다니는 한 기사가 있었다. 그는 마을 이곳저곳을 다니며 사람들을 깨워서는 무척이나 걱정스러운 목소리로 물어 보았다. “혹시 내 말을 보지 못했습니까?” 하지만 ..

우울증심리상담 누구나 시작을 생각하고, 새로움을 느끼는 봄. 그러나 우울증 내담자에게 봄은 잔인한 계절이다. 새로운 생명이 움트는 봄이지만 반대로 우울증 내담자가 늘어나고 더불어 자살률도 높아지기 때문이다. 건강보험심사평가원에 따르면 2015~16년 3~4월의 우울증은 한겨울인 1..

심리 상담 칼럼 이 세상에서 사람을 사랑하는 것은 참 쉬운 일이라 감히 생각했다. 이미지만을 사랑하는 사람이 있다는 사실을 모를 때까지. 그리고 나또한 일정부분 어떤 사람을 이미지만으로 생각하고 사랑하고 있다는 것을 모를 때까지... 사람을 사랑한다고 생각했는데 그게 사실 그 ..

심리 상담 칼럼 예전에 어떤 할머니가 상담실을 찾아왔다. 아들 때문에 정말 많이 힘들다고 하셨다. 할머니 연세는 70대 중반, 아들 나이는 40대 초반, 어떤 사연일까 들어봤다. 사연인 즉, 아들이 40이 넘도록 일을 하지 않는다는 것이다. 집에서 술만 마시고, 놀고 있다고 했다. 기가 막힌 ..

심리 상담 후기 30대 초중반 여성 오랫동안 우울한 기분이 자주 들었지만, 이년 전부터 시작된 우울한 기분과 무언가 잘못된 기분, 진공상태에 갇혀있는 고독감은 삶을 지속하기 힘들다는 기분이 들 정도로 괴로웠다. 계속 삶을 살아낼 자신이 없고, 잘 할 수 없을 것 같다는 생각에 많이 ..

심리 상담 칼럼 장이 안 좋아서 편의점에서 죽을 사먹으려 작은 사이즈의 죽을 집었다. 그러다가 작은 것을 먹으면 배고플까봐 큰 것을 사먹었다. 이후 장이 꼬였는지 계속 배가 아팠다. 점심인데 내담자가 올 때까지 배가 아파서 상담에 부정적 영향을 줄까봐 불안했다. 상담하다가 배에..

심리 상담 칼럼 누군가가 사무실에서 일하고 있다고 생각해 봅시다. 그런데 어떤 이유인지 갑자기 가슴이 두근거립니다. 두려운 느낌이 들고, 심장이 마구 뛰기 시작합니다. 땀이 많이 나고, 죽을 것 같습니다. 미칠 것 같기도 합니다. 119를 부릅니다. 큰 병원으로 실려갑니다. 가는 내내 ..

심리 상담 칼럼 우리는 주변에서 “너 말 참 잘 듣는 것 보니 정말 착하구나.” “우리아이 정말 착하구나, 어쩜 이렇게 말도 잘 듣고, 나는 너같이 착한아이가 좋아.” “**이는 참 착해요, 친구도 잘 도와주고...” “착한 사람은 엄마 말씀도 잘 듣고, 선생님 말씀도 잘 듣고, 숙제도 잘하..

심리 상담 네이버에서 저희 꿈과쉼 우울증연구소 글들을 빅데이터로 추출했는데, 무언가 좀 빠진 것도 있지만, 그리고 무언가 이것으로 한번에 알수 없지만, 나름 재미있는것 같아서 빅데이터를 올립니다. 나도 놓쳤던 내 블로그 들여다 보기, 나름 매력있네요. 매력있어요.ㅋ 재미를 나..

심리 상담 칼럼 최근에 발생하는 많은 폭력, 살인사건들은 한 순간의 분노를 절제하지 못해서 일어난 것들이 너무나 많다. 대부분 이런 사건들은 일시적인 분노 감정을 해결하지 못하고, 욱해서 저지른 것들이다. 자신의 자존심이 상했다거나, 자기가 피해를 봤다거나, 자기를 무시했다..